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比瘦瘦針還有效?帥醫曝餐前「2關鍵」輕鬆減重;牛肉這樣吃「竟能增肌減脂」|奕起聊健康 許晶晶 |祝你健康 

祝你健康
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29 сен 2024

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Комментарии : 56   
@sherry0711
@sherry0711 29 дней назад
蕭醫師真的人很親民, 很有耐心, 金鶯診所, 三鶯診所醫師人都很nice ,,, 在鶯歌, 三峽居住的人若生病可以去看診喔...
@mikeou6462
@mikeou6462 3 месяца назад
很喜歡兩個人的互動
@HuangAilin
@HuangAilin 2 месяца назад
主持人 非常吵😢
@劉阿嘎-h8r
@劉阿嘎-h8r 2 месяца назад
@maggielin708
@maggielin708 3 месяца назад
吵死人的主持人,看一半就看不下去了!
@lillian864
@lillian864 2 месяца назад
影片調成兩倍速就不會這麼難受了😢
@郭月嬌-f5o
@郭月嬌-f5o Месяц назад
主持應該等醫師說完在表達問題不要中斷醫師
@高淑慧-r5s
@高淑慧-r5s 4 дня назад
其實,當主持人,真是不容易~ 話少變冷場,話多變聒噪…… 這裡的留言有很多酸民,如果真覺得主持人哪裡有需要改進的地方,可以“溫馨建議”,有必要惡意攻擊嗎?從這些人可以看到各人人品修養~ 不喜歡看的人可以pass,真的無需惡意批評…… 主持人~辛苦妳了~別在意酸民的惡意批評,相信妳一定做了很多的功課,也承受了很多的輿論壓力~ 妳很棒的喲~👍👍
@leeanna2292
@leeanna2292 2 дня назад
高小姐:你是一個有教養的人;你父母教得真好!❤
@林慧-e1q
@林慧-e1q 2 месяца назад
主持人不端莊,不專業,很吵!
@lydiayang8847
@lydiayang8847 3 месяца назад
台湾主持人的特点,就是说话像喊,一副激动的样子😂
@winniehuang3005
@winniehuang3005 Месяц назад
拜託主持人講話不用這麼用力,聽幾句就超疲累,又不是舞台戲不用這麼浮誇
@xiangxiang526
@xiangxiang526 3 месяца назад
主持人很吵
@amytsai0611
@amytsai0611 3 месяца назад
蕭醫師教的核心運動很簡單實用,明天就開始練起來!感謝!
@陳蕙媛-o5x
@陳蕙媛-o5x 9 дней назад
謝謝主持人的幫忙, 但請先讓醫生講完⋯
@陳美玲-l8b
@陳美玲-l8b 2 месяца назад
醫生也未免太年輕太帥了吧!
@berthajones1684
@berthajones1684 3 месяца назад
深蹲不是蹲下是坐下,非常易懂太赞啦👍👍👍
@amysun6826
@amysun6826 Месяц назад
主持人太吵了吧
@Rosemary-oo6ew
@Rosemary-oo6ew 3 месяца назад
蕭醫師提供的資訊實用易行 非常感謝您
@allychiu4471
@allychiu4471 2 месяца назад
醫師的說明專業、清楚,主持人也會適時提問協助釐清和重點整理,很棒的訪談~
@kadykuei318
@kadykuei318 22 часа назад
真的很受不了主持人好吵好吵呀!要不是想看專業醫師講解的話,我肯定馬上転台啦😡😫
@mandyeathealth
@mandyeathealth 19 дней назад
雞胸肉不難吃啊,是妳會不會料理的問題
@annep9537
@annep9537 Час назад
主持人很可爱风趣耶,尤其20:03这里😂
@familynames322
@familynames322 2 месяца назад
感謝分享!🥰
@stacyl2285
@stacyl2285 Месяц назад
主持人好吵!
@Anna-pg5yg
@Anna-pg5yg 18 часов назад
主持人换成小s,就不觉得吵😅
@sallyhuang9709
@sallyhuang9709 2 месяца назад
主持人身裁很好
@ivywang7471
@ivywang7471 3 месяца назад
蕭醫師幽默,主持人主持風格活潑, 兩人互動很有趣
@kadykuei318
@kadykuei318 22 часа назад
主持人話太多太聒燥了
@歐陽明珠-f3n
@歐陽明珠-f3n 3 месяца назад
男女太瘦 什麼好運就跑掉了 尤其是 男人過於瘦 特別難看 包括女人 重點是 順其自然
@Angel-os9hu
@Angel-os9hu 3 дня назад
😮
@jenny-zp1nr
@jenny-zp1nr 2 месяца назад
JJ醫師好可愛,很愛秀6塊肌😂😂😂
@shinesun1815
@shinesun1815 3 месяца назад
肥猪肉和肥羊肉看来不行,我的最爱😂
@阿雷格
@阿雷格 3 месяца назад
雞胸肉難吃???呵呵……
@stellachanchan4391
@stellachanchan4391 2 месяца назад
餐前:水/湯 (液體) 200cc-300cc 蛋白質 +菜 (最少10克纖維) 減重人士,2或3天(低/無澱粉) 然後回覆1天(每餐可攝取一個拳頭的澱粉) 肉即蛋白質,增肌減脂 10:21 慢慢食 健康減重目標是每個星期減掉自己的體重的1% 運動: 在20:10
@honeyyu5935
@honeyyu5935 3 месяца назад
不吃牛肉可以嗎?
@琦琦-t8u
@琦琦-t8u 9 дней назад
太複雜了~~聽得好累
@anniew6369
@anniew6369 Месяц назад
醫師的肚子還是太大
@t.y.c2373
@t.y.c2373 Месяц назад
蕭醫師可以常來
@linchuntseng8143
@linchuntseng8143 3 месяца назад
主持人拜託可以專業些??謝謝您
@李莉-w7z
@李莉-w7z 3 месяца назад
如果夠專業她就是專家不是主持人了。
@ddqi1873
@ddqi1873 3 месяца назад
​@@李莉-w7z 指的是她主持的專業好嗎。
@湯寶銓-b3o
@湯寶銓-b3o 2 месяца назад
主持人想造成輕鬆氣氛,加話內容太幼稚無知,加上外貌的平庸,整体內容就很減分
@sallyhuang9709
@sallyhuang9709 2 месяца назад
@@湯寶銓-b3o真刻薄,對於免費的服務還挑三揀四
@yufangtseng1054
@yufangtseng1054 2 месяца назад
不過主持人講話的方式確實有點….😅
@shanwei5614
@shanwei5614 2 месяца назад
19:50分钟开始运动
@呂詩婷-v3t
@呂詩婷-v3t Месяц назад
❤❤❤
@潘雅涵-g9h
@潘雅涵-g9h 3 месяца назад
聲音太小
@justinlex2473
@justinlex2473 3 месяца назад
雞胸明明就好吃。 這女的不太行。 肯定不會烹飪。 醫師明顯也是銷售人才。 很懂人心,每句話都能 讓老姨們覺得真的那麼簡單 減肥跟減重 還局部塑造 然後反覆買服務
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