-----------------------------
Follow Hilda Leung 梁雅琳 👩🏻🍳
HILDA’s 🌈GOOD FOOD CLUB🌈 會員制正式開通🎉👇🏻
唔好錯過Hilda最爆的低碳驚喜食譜片和直播啊！
/ @hildaleungkitchen
低碳廚房系列🥢
• Hilda 低碳廚房👩🏻🍳
加入我嘅🥗靚油脂瘦身早餐會🥑
/ 355672436277552
加入我嘅🥗低碳晚餐會🥑
groups/15132...
Hilda天然瘦身美容產品網店➡️
www.hilda-leung.com/
Facebook專頁➡️
/ hildaleungthecook
Instagram➡️
/ hilda.leung
-----------------------------
👇🏻分段重溫 Timestamp👇🏻
00:00 開始 Start
00:39 如何選椰菜花 How to choose the perfect cauliflower
00:54 福花 Flowering Cauliflower
02:07 椰菜花的推薦 My preference on choosing the cauliflower
02:49 準備的用具 Tools
03:18第一個準備方法 1st technique & tips
05:36 第二個準備方法 2nd technique & tips
07:38 第三個準備方法 3rd technique & tips
09:22 總結 Recommendation
09:54 儲存方法 Storage tips
-----------
#HildaLeung
#HildaLeungBreakfastClub
#Foodie #Cooking #caulifower #caulifowerrice
#caulirice
#AsiaRecipe #Easy #MustTry #KETO
#粥 #食譜 #梁雅琳 #簡易食譜 #炒飯 #椰菜花飯 #低卡 #生酮 #低碳 #低醣 #減肥
4 июл 2024
