濕毒是萬病根源！醫生提醒：老了不想濕毒纏身，50歲以後這4種水果千萬別碰，吃的越多濕毒越深，還誘發心血管病！ 

竹

多谢你！列晒重點出來！

good,這樣省下看影片時間

謝謝

这四种都爱吃

Well you're wrong😁， 螃蟹烧烤后就改变了寒性，日本人不但喜冷食同时也喜欢喝烈酒😁，吃鱼生片，加上日本特有的wasabi😋. 中国的中醫 与 日本的東洋醫学 属同源🤝♥️🇦🇺 Pon Ray 你不信東洋醫學吗? 若不，那很可惜哦😳

日本全民花粉过敏，西方人也是各种东西过敏。中国人很少过敏。

怕冷又怕熱,咋辦？

如果用来祛湿，我不太建议用山药，因为山药是滋阴的，会加重湿气，其他几个可以用、都挺好的。

之前讲过一次，您可以再搜索看看。

本人 也是耳鸣 旋晕 糖尿病 多年 10年前去看医生 医生告诉我 少吃肉多吃菜 多运动 从那时我走进了健身房 现在身体倍儿棒 什么毛病都没有 一周工作80个小时以上 63年生人 希望对你有帮助

收到

可以把=何首乌、枸杞换成党参、核桃、黑豆。同时乌鸡可以去掉皮，汤不要太油腻了。

怕冷是寒濕體質

饮食是很重要的，大数据、各种权威的研究都是建议健康的饮食的。想吃就吃的人，反而长寿命，应该来讲有其他好方面的因素影响，比如心态，比如遗传。

有！Bilberry 非常棒！

謝謝，你有飛蚊症嗎？

@@pinkycat434 有！使用Bilberry改善很多

是supplement 嗎？ 甚麼牌子？我有吃藍莓素，和bilberry 那個好？

@@pinkycat434 是supplement！有時候我買Swiss 有時候Blackmore，或別的牌子！我都是在Chemist Warehouse買，因為打折時候就划得來！

不是 比红豆长 瘦

梨，寒性。

草莓是寒性

大部分人出现这种情况，是考虑阳气不足。可以了解一下中成药：附子理中丸，桂附地黄丸，有温补阳气的作用。同时可以了解一下艾灸，穴位可以选择：气海、关元、神阙、足三里。

drink made with hot water and ginger sliced for a few days , you can feel your body getting warmer and warmer.

I have similar cold hands and feet. I often do feet massage to make blood circulation better, it helps me. You may try it. Also I stopped drink cold water for years no matter what seasons are.

I have the same problem. Like the doctor suggested I drink ginger + brown sugar tea. Soak my feet up to the knee in very warm water for 20min before going to sleep. You can also wear socks to sleep. Keep your feet and head warm at all times during winter to improve circulation.

這種情況還是找當地的中醫調理好一點

很多东西排湿，比如香菜，玉米须，还有南瓜，这些你都可以吃。还有排湿也可以从健脾的角度入手，比如吃山药杂粮粥，养胃健脾，自然可以排湿。你自己需要忌口，不能喝冷饮，吃生冷油腻不易消化的食物。

之前有分享过，您可以搜索一下

大便會黏馬桶

不可以，特别是体质虚寒的人群不能使用！长期用，西医讲容易导致大肠黑变病，中医讲容易导致体质虚弱。

Thank you for your prompt reply. I've been watching your channel and I like it when you tell us about what your experience is. Keep going doctor.

试试紫苏叶煮水洗，没有副作用。不过皮疹很多种，不知是否合适你。我试过比老美医生的药有效。

@@Lin-hf9um 多谢了何医生！

你們能有醫院管道驗過敏源嗎？包含食物的。 如果驗出來有過敏的食物，拉長每次食用的時間，慢慢讓他多點耐受性。

怕冷又怕熱是正常的，所以才會有冷氣機也會有暖氣機，網路一堆術士，不要看片子把自己智商也看低了。

看你脾胃虚不虚，体内湿气重不重，吃了有没有不舒服，如果都没有，也是可以吃的

@@ChineseMedicine360 感谢何医生回复，我之前喝了一整年用冰糖和水果自制的酵素，变成痰多不尽，痰多现在已经第八年了，每天吐100多次，有时咳嗽嗓子痛。吃过一些药都没有治愈，请问何医生能有什么建议吗？我39岁，女性，没有其他疾病。

@@meditation_music. 😅 喝了不舒服還喝一整年？！每天吐100多次？？ 怎麼受得了？！

@@mlchou5877 不瞒你说，酸酸甜甜的味道很好喝，每天冲点一点水1杯，都没有伤到身体，直到最后一杯剩下底子，全是冰糖，甜到腻，喝下去以后已经来不及了，开始疯狂吐痰，所以这几年来，不敢吃冰激凌和凉性的东西，清白色的痰液不断。但也检查不出毛病。我自己心里知道致病原因。

@@meditation_music. 看起來是吃壞了。不是最後那些冰糖而是整個 “酵素”。 你這種情形看西醫大概沒什麼辦法，而且可能越治越糟。 去找個好的中醫，好好調理。 可能要很久，關鍵是好的中醫，他可能叫你改變飲食習慣 （食療），而不是給你一堆藥。