獨居不孤獨可以這樣做？食衣住行如何全面調整？浴室安全友善建議七重點！獨居生活最讓人擔心的問題？如何安排人生最後一哩路？晚年獨居享受樂活生活！｜黃瑽寧（feat. 蔡佳芬）

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你認為獨居老人=孤獨嗎？超高齡社會即將來到，而單身族群也越來越廣大，獨居老人的生活，是我們個人到整個社會都需要關注的課題，今天邀請到老年精神科蔡佳芬醫師，從居住空間的安全設施、以及晚年面對孤獨感的方法等等，由各個面相來探討獨居生活需要注意的眉角。
00:00 節目開始
01:40 VCR-對於獨居的想像
04:37 獨居不等於孤獨!
06:21 獨居生活指南-食
08:49 獨居生活指南-住
11:39 電梯、樓梯如何選擇?
14:44 如何面對孤獨感?
18:29 如何為離世做準備?
22:37 黃醫師的心底話
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Опубликовано:

5 июл 2024

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Комментарии : 59

@leannchao9942 5 месяцев назад

其實重點是身體健不健康~我非常享受一個人生活,唯一害怕的是老了不能自理,如果能保持一定程度度的健康,我非常愛獨居~所以我已經在調整飲食,希望能健康久一點.

@sunnycheng8688 7 месяцев назад

年紀大, 死是必然的, 死不可怕, 孤獨死亦可接受。最怕的是被病痛折磨而又未能死去, 但又沒有人照顧幫助。

@user-kw4rq6qk8k 7 месяцев назад

有潔癖的我超級享受獨居，自己想幾點起床、睡覺、吃飯，完全自己決定，隨心所欲～人生第一次感受獨居滋味，已7年多的時間，目前為止、適應的很好o(^▽^)o

@wenychen9130 7 месяцев назад

老人獨居有很多好處不用擔心影響到別人, 身，心，靈自由自在

@jclinlin0923 7 месяцев назад

一個人煮飯一點都不麻煩，選自己愛的魚、菜，多簡單

@user-sr8we1me6i 5 месяцев назад

孤獨中享受了自由和寧靜

@user-gc6gd5cr2p 8 месяцев назад

獨居身，心，靈很自由

@user-pq7ng3ut5k 7 месяцев назад

心態很重要不用忙3餐不用忙碌做任何事一個人自由為何會有人認為一個人孤獨人生本來就要獨立自主規劃自己想做的事一切負面都是心念造成

@May-vg1tb 7 месяцев назад

神造每一個人都不一樣，亦有不同的性格，獨立自主亦不是天生或一定能訓練到出來的．要理解每一個的想法和能都不一樣呀！要接納別人與你的不同！

@user-ej9qi1iu2p 7 месяцев назад

相信人生命運大不同的道理有福之人就算無人問津沒有任何人的陪伴生活最後還是有照顧者相陪無福者或是有親人在還是沒人理會病人當事者很多時候沒有絕對的事情生命是可以練習獨處的雖然生來萬事沒有人什麼都會但是都是可以自己磨練的有的人怕孤單有的人喜歡自己獨處但最終相信天下無難事只怕有心人學會孤獨也是另一層級的磨練

@vickyyao1573 7 месяцев назад

台北便利商店、小吃店林立，加上外送，‘’吃‘’應該不是大問題吧！不一定非要自己煮。

@paulyang9590 7 месяцев назад

年輕時的獨居和老年時的独居是完全兩回事！

@user-is1gp3ts4r 7 месяцев назад

我参加樂齡大學，有個阿姨89歲還可以打匹克球，被網子絆倒還馬上爬起來，太強了。

@yanyanz6751 8 месяцев назад

我是独生子女看到这个能缓解我对爸爸妈妈变老和自己中年人压力的焦虑😂❤❤❤❤

@yiwenhuang4012 7 месяцев назад

感謝主！有你們真心的輔導相信可以幫助更多人事先裝備好自己與神同行不會孤單一人謝謝你們！主與你們同在！

@amy3761 6 месяцев назад

感谢主

@user-qw1xe4us9i 7 месяцев назад

日本老太太的情況真的是最真實,就算旁邊有另一半,退休後像個小孩又像老爺,等著讓人侍候,也不自動伸出援手,對於操持家務的人没有任何幫助,不如獨居更輕鬆自在

@user-fc5bs2fg2k 6 месяцев назад

不要以為只有老人獨居是危險的，現在上班族工作時間非常長，下班通常都是很疲憊不堪的狀態，自己一個人跌倒或生病高燒也是一樣是很危險的，尤其有些久站的工作，馬的回去只想躺著連洗澡的力氣也沒有，尤其現在社會太疏離了，很多鄰居連打招呼都不會，何況去幫忙或救濟一個陌生人。

@user-ej9qi1iu2p 7 месяцев назад

生命來到這世上本是獨生亦是獨死身邊有人很好沒人也罷最後還是得一個人只要讓自己有個方向並不會感到孤單學會獨處也是另一種人生境界

@su-chenhuang4717 8 месяцев назад

獨居很好，直到不能照顧自己.....

@user-ei6ce8lu7d 7 месяцев назад

主持人及來賓的言論都很棒很正面且務實及溫暖～

@user-ur4ys4lb9i 7 месяцев назад

受訪的日本老太太，我的心情跟她是一樣的😂

@WEIHSIAO 8 месяцев назад

如果老人院便宜一點就好了。

@user-oc2ty9eq8t 7 месяцев назад

最怕病痛時身邊沒人.年紀大了忽然摔一跤爬不起來、叫天天不應叫地地不靈.這是年輕時配偶还在、兒女还沒遠離你時、你想不到的悲傷

@user-dw1rs1sm4o 7 месяцев назад

u ，.🎉🎉😂

@rainbow16377 6 месяцев назад

有的長輩沒想那麼多，等到病痛再來說晚輩不理他？😅無言

@wennepai6063 7 месяцев назад

蔡佳芬醫師的講座很豐富專業、很溫柔、極有耐心愛心。❤感恩

@user-xi2hq6qq1g 7 месяцев назад

養隻寵物是很好的陪伴

@yingwang7075 8 месяцев назад

这期的议题非常有帮助，同时也让我再次看到神的爱和信实！

@user-nu8kk6ro5l 7 месяцев назад

是的，每天親近神，與神建立好關係，將來面對死亡時，不會只有自己，上帝會派天使環繞身邊，帶我們回天家❤。生命有主真好。

@user-pd2lw1iw4v 7 месяцев назад

我是基督徒，我喜歡獨居，神創造女人生孩子是一胎既便是雙胞胎長大了還是會分各自生活，女人嫁人負擔比男人多，男人輕鬆多了，女人喜歡獨居，條件很重要，要有自己的事業、錢和健康，等到老了有錢住在好的養老院不怕沒有人照顧，終了剩餘的錢拿來奉獻。我雖然有二個兒子和孫女，他們各自有自己的事業和讀書，而我本身有病還要照顧丈夫，我真的好累、好累，所以單身和獨處都好！