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现在知道还不算太晚 Mct油 中链脂肪酸 减肥 MCT oil 

吳博士本草
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MCT oil是浓缩的脂肪酸,碳链长度在6-12碳原子之间,归根结底它还是饱和脂肪,它是生酮饮食和防弹咖啡的成份。如果采用普通饮食,它会有哪些作用呢?
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2 фев 2024

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Комментарии : 2   
@keith1273
@keith1273 5 месяцев назад
有youtuber反对吃植物种子油 博士这个讲法对吗?
@boldwin6789
@boldwin6789 5 месяцев назад
我理解:喝了MCT oil 要少吃碳水食物。简单换算,1克MCT OIL等于2.25克淀粉类食物。糖尿病人群可以尝试喝中连脂肪酸减少碳水,但是脂肪消化能力差的人群不宜服用MCT OIL。
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糖尿病患者最不应该吃的八种食物
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