[视频简介]
在今天的视频中，我们介绍了《不花钱的抗衰老 保持年轻的营养方法》这本书。
介绍了如何使用“分子营养学”来重获活力与年轻。
包括高效补充日常饮食中缺失的营养素，并深刻理解身体老化的生物机制，
这些都是每个人都能轻易实践、几乎不花费任何成本的方法。
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9 май 2024
