秘魯人蔘瑪卡聲稱可增加男性性能力、緩解女性更年期症狀及有助改善情緒, 這些聲稱功效是真的嗎? 營養師媽媽分享瑪卡有什麼功效、什麼人不適合吃瑪卡、瑪卡建議食用份量及如何食用.
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00:00 瑪卡是什麼?
01:43 瑪卡聲稱功效一: 有助改善體力、性能力及整體體力
02:26 瑪卡聲稱功效二: 有助舒緩更年期徵狀
02:44 瑪卡聲稱功效三: 有助改善情緒
02:57 瑪卡聲稱功效四: 有助改善血壓
04:02 什麼人要小心吃瑪卡?
04:48 瑪卡種類及挑選重點
05:24 瑪卡食用方式
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12 авг 2024
