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中醫師說,吃蛋如吃補,哇,聽起來蛋的營養價值非常高,但是怕膽固醇過高,影響心血管健康的人能吃嗎?有人一天吃3-4顆蛋,這樣會不會太多了呢?想要減肥的人,我們今天也要教你吃蛋減肥法!超完整蛋知識,這樣吃蛋最健康,都在今天的節目中!趕快來請教兩位專家
中醫師 吳宏乾
營養師 范縈渝
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5 окт 2024