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用空气炸锅炸杏鲍菇太香了,比肉还好吃,无油更健康,强烈推荐! 

佳萌小廚房 JM Kitchen
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杏鲍菇的肉质非常弹牙,加上酥脆的外壳和香喷喷的调味,好吃到停不下来😆在家DIY这种小吃的方法大公开~~用空气炸锅里面的热空气取代油炸,热量更低,不用担心长肉,美味健康无负担😊强烈推荐。
10个空气炸锅家常菜: • 10个空气炸锅家常菜食谱:不开火,无油烟,健...
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空气炸锅料理百科 从入门到精通,30个菜谱一次学会:bit.ly/2Y7k9c2
喜欢我们的节目请给我们赞,留言,分享,都是对我们的鼓励,谢谢大家💗
操作步骤:
1 将杏鲍菇切成2到3厘米长的滚刀块
2 用鱼露(或酱油)和鸡汤调一个料汁
3 让杏鲍菇充分吸收料汁
4 调一个调料粉,配方如下
蒜粉2茶匙(2 teaspoons of garlic powder)
洋葱粉2茶匙(2 teaspoons of onion powder)
鸡精1茶匙(1 teaspoon of chicken essence)
甜椒粉半茶匙(1/2 teaspoon of smoked paprika)
白胡椒半茶匙(1/2 teaspoon of white pepper powder)
五香粉1/4茶匙(1/4 teaspoon of five-spice powder)
5 将调料粉均匀地和杏鲍菇拌到一起,静置5分钟
6 给杏鲍菇裹一层地瓜粉,静置5分钟
7 用400华氏度(200摄氏度)预热空气炸锅5分钟左右
8 给杏鲍菇再裹一层地瓜粉
9 将杏鲍菇倒入预热好的空气炸锅,喷一点油,以400华氏度(200摄氏度)炸10分钟
10 摇晃空气炸锅,将杏鲍菇翻几下,喷一点油,继续以同样的温度炸5分钟
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Опубликовано:

 

15 сен 2024

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Комментарии : 42   
@bettyfeng6853
@bettyfeng6853 3 года назад
超市的蘑菇我来啦!大风天也挡不住我的热情!
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
😆哈哈哈哈
@sashaz4459
@sashaz4459 3 года назад
千呼万唤始出来。昨天看了预告就激动的在等了🥳🥳
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
😊🙏啊,谢谢这么捧场,感谢💗
@irenebamboo127
@irenebamboo127 3 года назад
超愛吃菇~~~~感謝分享:DDDD
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
谢谢🙏😄
@waiyinshiu2265
@waiyinshiu2265 2 года назад
有心得
@jmk12321
@jmk12321 2 года назад
谢谢😄💗
@germanlife8857
@germanlife8857 3 года назад
什么蘑菇都可以吧? 谢谢精彩视频!
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
嗯,杏鲍菇的口感更好一些。用别的蘑菇可以根据大小来调整一下时间就可以了。😊
@JAW689
@JAW689 3 года назад
最后一步,把杏鲍菇从空气炸锅拿出来之后,可以撒孜然粉,辣椒面,椒盐都可以!喜欢什么味就调成什么味,不放任何调料也非常好吃。特别说明: 放了孜然粉就是浓浓的羊肉串味儿哈哈哈
@xia437
@xia437 3 года назад
好好吃啊! 我可能鱼露放多了,偏咸。下次少放点
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
嗯,试一下就知道怎么调整了,每个人的口味都不同的。😄
@MsEliseful
@MsEliseful 3 года назад
看起来好棒,谢谢分享
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
💗😊
@scottw6753
@scottw6753 3 года назад
你好,可以问一下您用的什么锅吗?就那个炒锅,一直买不到合适的牌子,谢谢了!
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
hexclad牌
@estheragape1499
@estheragape1499 3 года назад
空气炸锅也需要预热吗?
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
大多数时候不需要,偶尔加工肉类的时候(比如牛排)最好预热一下,效果更好。
@edificeforcast
@edificeforcast 3 года назад
感覺會不會有點鹹
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
根据自己的口味可以酌情减盐呀
@kaicheng2018
@kaicheng2018 3 года назад
今天试了 我们家从没吃过鱼露 一炸一屋子臭臭的 神奇的是吃着一点不臭 鱼露2勺对我口味太咸 一勺差不多
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
是的,吃起来咸鲜味的😄
@shenweigeng4042
@shenweigeng4042 3 года назад
开始有杠精出现了,说明有越来越多观众了!Yayyyy
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
😂天呐……不要啊……仿佛听到了嗡嗡嗡的声音…………一定是辛勤的小蜜蜂😜
@sashaz4459
@sashaz4459 3 года назад
这话没毛病。林子大了什么鸟都得来看看不是。希望博主放平心态。以后这种评论多了去了。
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
@@sashaz4459 谢谢提醒,其实油管已经很好了,大家看得开心就赞几句,不喜欢就看别的就是了,没必要浪费时间嘛😄希望所有人都开心
@JAW689
@JAW689 3 года назад
@@sashaz4459 我觉得有你们这样的观众在,真的不怕杠精出现。心里非常温暖❤️ 谢谢!
@sofiazhang1584
@sofiazhang1584 3 года назад
没地瓜粉咋办。。。能替换吗
@JAW689
@JAW689 3 года назад
我觉得可以。用淀粉也行。地瓜粉就是炸出来会更脆一些。
@sofiazhang1584
@sofiazhang1584 3 года назад
@@JAW689 试验一下给你汇报,😄!
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
应该是可以的,而且能裹得更薄,但可能没有地瓜粉来得脆,不过我们也没有试过。😁
@JAW689
@JAW689 3 года назад
@@sofiazhang1584 耶!肯定没问题哈哈
@nwc5180
@nwc5180 3 года назад
为什么看你们喷油好容易,我一喷连上面都喷到油腻腻,有什么窍门喷油
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
没有什么窍门,可能喷油罐不同导致的?
@nwc5180
@nwc5180 3 года назад
@@jmk12321 对,完全不一样
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
我们用的就是kirkland的一次性铁罐的喷油瓶哈
@nwc5180
@nwc5180 3 года назад
我也是买铁罐,只是喷咀不一样
@linda_lin1987
@linda_lin1987 3 года назад
可惜…关键这菇不是我的菜😂😂😂
@JAW689
@JAW689 3 года назад
为啥?还有人不喜欢吃杏鲍菇吗?哈哈🤦‍♀️
@jmk12321
@jmk12321 3 года назад
换一个菇试试看,原理一样的
@starrysky5632
@starrysky5632 3 года назад
豆腐醃漬久一點,也能依樣畫葫蘆。油管有氣炸豆腐視頻。 (啥?也不吃豆腐….Orz)
Далее
这6道菜,用空气炸锅居然也能做?!
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