皮膚科医がシートマスク注意点についてお話しします 

〇短時間で5分〜10分 〇敏感なときはやらない 〇美容成分がたっぷりな1枚1000円ぐらいのものは週に1-2回を夜 〇毎日のものはコスパの良く水分が多いものを朝

一時期毎日シートマスクをしていましたが個人的には合わず、数日に1回良い化粧水をスペシャルケアを使う方があってました😂人の肌って本当にそれぞれなので難しいなと勉強になりました！

とっても勉強になりました！！！

毎回わかりやすく、正確な情報を発信して下さるので本当にうれしい☺️

朝と夜の使い分け すごーーく参考になりました！！！！

冬はいつも粉を吹いたり皮が剥けたりする乾燥肌なので、毎日シートパックをするようになって落ち着きました。 最後にオイルで蓋をすると、今年は粉吹きもなく、毛穴が見えなくなったのが一番嬉しい効果です。 乾燥肌の方には毎日使って保湿出来ていいと思います。

すごい！SK-IIのCMに出れそうなお肌😮

美容液系のマスクを週に１回または２回を何年も続けてますが、明らかに肌質が良くなりました。 継続して良かったと思います。

確かに保湿してツヤが出ただけで毛穴とか光でとんで綺麗に見える感はありますよね！ でも夜に見ると結果、特に綺麗になってた訳では無いなと再実感します😂

こういう女優さんやインフルエンサー発情報について教えてくれるの本当に助かる😭 タレントさんって肌質まで才能だと思ってるから、全く同じことして良いのか？ってなるので…笑

すごく参考になりました😊これからもお肌の状態を見ながらシートマスクを活用していきたいと思います❤

今まで安いシートマスクをお風呂上がりに付けていましたが、これからは朝に着けるようにしてみます！ 毎日着けてるけど大丈夫かな？と少し不安だったのですがとても勉強になりました。ありがとうございます。

アラサー脂性肌、角質が溜まりやすい肌質ですが毎日パックするほうが調子いいタイプです😊 朝晩、どちらか１回はパックしています トーンアップして化粧崩れもしにくくなるし、昔は冬になると脂性肌でも乾燥を感じてましたがここ数年パックを多用するようになってからは冬も乾燥してません✨ 友利先生の動画で紹介されていたパックを買うこともあるので、またパック紹介していただけると嬉しいです！

私は残念ながら3割の方です😭 確かに某女優さんの本には自分は肌が強い云々書いてありました。 毎日のシートマスクに関しては諦めがつきました。いつも分かりやすい解説ありがとうございます😊

とても気になっていたので嬉しい内容でした！シートマスクは毎朝していますが、調子が悪いときにはやめています。ケアの答え合わせが出来てよかったです！

いつも参考にさせていただいてます♪ 先生お肌ピカピカ✨これからもよろしくお願いします🙇

敏感肌の私にとって、シートマスクは肌の調子が良い時にだけ使える贅沢品です😂 つけてる間にかゆくなってしまうし、外した後もベタベタして苦手です…

この世のほとんどの化粧品が合わない超敏感肌で、某タレントさんおすすめの市販のシートマスクは使えないと思ったので、自分がつかっている化粧水で朝晩短時間でローションパックをするようになりました。もうすぐ一年が経ちますが、肌質が変わってきました。自分に合ったケアを取捨選択することが大切ですね。

シートマスクのやり方、効能等々…分かりやすく説明していただき、ありがとうございます🙇友利先生🎉

会社の事務所勤務の時は毎晩格安マスクしてましたが、リモートになってマスクは週2～3ですが、肌状態がさほど変わらなかったので、今は明日は事務所とか、友達とお出かけの前日だけにしました😅

めちゃくちゃ勉強になりました！！ 高いものにこだわってたけど、考え方が変わりました！！

分かりやすい‼️

さすが、友利さんですね😊 参考になりました✨

友利先生、ありがとうございました！めちゃくちゃ参考になりました❤これから朝と夜の使い分けしてみたいと思います！

私もシートマスクでニキビ悪化すること多くて困ってました😢参考にして安定してる時だけ使おうと思います。

安価なシートマスクを使用していますがしっかりと肌に水分が入りなんだか良い感じです。 おそらく今まで化粧水をしっかり入れ込めていなかったようです😂個人的に調子が良いのですが、本当に毎日使って問題ないか不安だったので動画大変参考になりました！

昨日も、動画、ありがとうございます。🤱🧑‍🍼👨‍🍼👩‍🍼

わかりやすいです。ありがとうございます♪

シートマスクの使い方気になっていました🤓私個人としてはニキビが比較的できやすい肌質なので、そのときの肌状態をちゃんと確認しながら使っていこうと思いました！今回も大変分かりやすい解説ありがとうございます🌟

とても参考になります。間違ったパックをして乾燥が強くなって皮膚科のドクターにストップをかけられて調子を見ながらのスキンケアをしたら肌がトーンアップして嬉しいと思うこの頃です。

とっても、勉強になりました。

敏感肌アトピー肌で毎日朝夜パックしましたが前より良くなりました。 なので動画の内容を鵜呑みにしすぎずにいろいろ試してみるのがいいと思います。

美容液代わりのシートマスクではなく、ローションパックはどうなのでしょうか？

私もシートパックは高確率で赤みが出るので3割側の人間のようです。 たっぷりの化粧水で優しく丁寧にハンドプレスが一番安定します😅

ありがとうございます！😊

シートマスクは週1ぐらいで使用してます。 シンピュルテのシートマスク良かったので、また購入しようと思います🩷

なるほど、美容液タイプ買ってみます 確かに使いすぎるとうるうるしすぎて揺らぐ気もします、特にいいシートマスクは使う回数減らしてみます

私も女優さんが出した本を参考にして、ニキビになってしまいました。とても参考になりました。 ピコトーニング中〔コース）だったのでニキビを避けた治療しか出来なくなって、困ってしまってたので見て良かったです。 元の化粧水ケアに戻してみます。ありがとうございました😊

クオリティファーストのシートマスクはどっちですか

シートマスクを使う順番があってるのか気になっています。美容導入液→パック→乳液→クリームでいいのでしょうか？

ちゃんと知った上での美容ですね〜🙌🏻🫧

友利先生ありがとうございました。✨ 私は、知識もないままに ただ自分が「これだと楽」と思って お風呂上がり髪を乾かすついでに お安めのシートマスクして その上にシリコンマスクをして 15分はのせていたと思います💦 マスクを取った時のマスクが 少しパサッとしてましたし 結局乾燥しちゃったかな？と追いで化粧水を手で優しく入れてみたり…。。 メチャクチャですね私のやり方😂 自分に合っていて、 尚且つ正しいケアの方法をお勉強します！ ありがとうございました❤️😭

分かりやすい😮美人😮❤🎉

ありがとございます。 なるほど、なるほどと自分の中で納得出来ました。 ひとそれぞれ、あった美容法をしっかりやる事ですね。あまり全てを丸呑みにするのではなく！

シートマスク~5月頃から、やり始めています。 参考にさせて、いただきます!! ありがとうございます😊❤😊❤😊❤😊

5年ほど前までは毎朝シートマスクして100均の耳にかかるのをして家事しながら〜スキンケアしてました。 けれど大した変化もなくむしろ乾燥がひどく自分は乾燥肌と思っていたら… 思い切ってやめて、定期的に美容皮膚科へ行きメンテナンス。スキンケアはドラストで購入してる今の方が断然状態がいいです。乾燥肌もどこへやら。 正しい使用方法の大切さ。スキンケア方法の合う合わないはありますね！

45際になっても顎のラインや小鼻等常にといってもいいほどニキビができている状態です。油分が多いからでも、実は保湿が大切と聞き、これまで化粧水しかつけてなかったのですが、保湿クリーム.美容液、シートマスク等と良いと聞いたものを試しました。部分的には改善されたけど、やはり油分の多い部分は時々ニキビが出ています。そんな時は、以前のように化粧水だけにして様子をみて...を繰り返していました。こんな感じで良いのかなと半信半疑だったのですが、間違っていなかったとホッとしました。今は、シートマスクを模索中です!メンソール系が入ってなさそうなのに、スースーしたり、マスク自体が(多分)チクチクしたりするので私には合わないのか、あうものを探してやるべきか... 今まで肌に何もしてこなかったので、この歳になってから(遅すぎるよねと)恥ずかしながらあれこれ試しています😅何から始めるべきか、難しいですね💦

毎日朝晩、コスパ良いシートマスクしてましたが、やりすぎのようでした。ニキビが出てきたのと、乾燥しやすくなってきて、時々の方が私には良さそうです😀この動画で謎が解けました！！

シートマスクは重くて合わないのでトナーパッド使ってます🙌

毎日シートマスクしようと朝晩、化粧水代わりに使える毎日使っても大丈夫と書いてあるシートマスク使ってたのですが、、美容液タイプのマスクでもないのに、冬で敏感になってるのか最近はどのシートマスクを乗せてもヒリヒリします．．．．今回のお話を聞いて納得しました🙏🩷

0 秒前 私も影響されてシートマスク毎日やってたんですが、時間が長いせいか肌が薄くなるような感じでファンデが浮いてる気もします💦 どちらかといえば敏感肌なので毎日するのはやめようと思いました😅 私のおすすめはトリデンのダイブインセラムです。保湿に特化してて潤います✨

シートマスク使っているので勉強になりました。私のサボリ癖がまさかのちょうどいい使い方で笑ってしまいたした。 最近、Genisが効果ある気がしています。深掘りしていただけないでしょうか。

前に、ルルルンのシートパック毎日してたけどぜんっぜん効果感じなくて時間がかかるし普通にいつも通りのケアで保湿しっかりすれば全然大丈夫なので友達に大量のパックあげました😂

今日は外出時間が長くてもしかして日焼けしてるかも、、って時にのみ肌を冷やす目的で使用してます。ガッツリ日焼けする事は年齢的にないので（笑）日常のちょっとしたうっかり日焼けの時にシートマスクは大活躍です❣️

いつもながら的確なお話有難うございます！ 先生の言う通り、某女優さんはお肌強いんだと思います。 シートパックのあと、ピリピリするけど効く！と言って何か美容液？を塗っていられるお肌の持ち主なので、、 私は毎日朝晩はしないですね。 何事も自分のお肌と相談しながらいい塩梅でやっていきたいと思います❤

敏感肌ですが、シートマスクブームだったんで敏感肌向けとかを色々試しましたが、見事に赤くなったりひりひりしたりニキビみたいなプツプツができたり😅先生お勧めのキュレルのスプレーをベースにし始めて落ち着いてきました😊流行に乗りすぎるのもよくないなとまなびました😂

朝晩（1日２回）のシートマスクが私には合ってた模様です。

使用方法に「化粧水で肌を整えてからご使用ください」と書いてあるパックが多いけど、浸透圧の話を聞くと化粧水つけずにパックした方がパックの成分は入りやすいのかな、、？

ずっと気になっていたのは、シートマスクしている間、目周りって化粧水したのみで放置されているよな、、、と思い、目周りだけクリームを塗っておいた方がよいのかご教示いただけますと幸いです☺️

質問あります🙏 朝起きた時に水分と皮脂がどれくらいあれば良いのでしょうか?😅朝起きた時に水分40％皮脂20%台を目指してスキンケアをやってます。 寝起きの水分量や皮脂量がどれくらいがベストなのかBAさんに聴いても日中のしか解らないみたいなので質問させて頂きました。46歳混合肌です。

シートマスクで綺麗になれる人は、ベースのポテンシャルが高い!! 全くその通りだと思います。 フェイシャルエステに15年通って整えられた今の肌だから、朝は安いシートマスクで保湿するだけでハリ肌になれるようになったんだと、体感してます。

美容成分いっぱい入ってる方が良いと思ってました…！すごく勉強になりました！

毎日シートマスクできる人、尊敬します！ 普段は基本のスキンケアもままならないくらい面倒くさがりやです。 以前、在宅ワークでほぼ家から出ない＆すっぴん生活をしていた時にお試しで午前＆午後で各2〜3時間、プチプラ化粧水と圧縮シートマスク＆100均のシリコンマスクカバーをしていたら顔が光り輝くくらい明るくなって（自分でいうのもなんなんですが本当にそんな印象だったので😂）、頬にあった濃いシミも気にならないくらい薄くなっていたことがあり驚きました。 化粧水はロート製薬の白潤プレミアムをたっぷりと。 今は在宅では無くなったのと面倒くさがりで全く出来ていませんが、なんであんなに効果が高く見えたのかすごく気になってます。 ちなみに首の皮膚は弱めですが、顔の皮膚は結構強い方かと思ってます。

日焼け時に熱冷ましに冷やしたシートマスクしてたのですが、あれもダメなんでしょうか…？

友利先生こんにちはSweetに掲載 されてたヴィオテラスC +クリアセラムってご存知ですか？

朝なのかぁ、夜やってました。朝時間を作ります。

朝晩やってます 調子いいです😊

シートマスクの件で何分やるのかあやふやだったけど，詳しくわかりました。ありがとうございます😊

ありがとうございます！ 私はシートマスク3日くらい連続すると、ツヤは出るけどニキビも出るな…と思ってました！ 同じような人がいるんだと安心です！

私は朝晩シートマスクして調子良くなった派の人です。 朝晩ドライヤーかける間にマスクする、ドライヤー終わったら取る。 これがちょうど良いみたいです。 マスクは夜は黄色のルルルン、朝はサボリーノ保湿タイプというチープ派😊

私も某女優さんのスキンケアに影響されて朝晩毎日シートマスクをするようになりました。 朝はビタミンCのさっぱり系、夜は保湿(セラミドメイン)系で使い分けています。私にはとても合っていますが、その女優さんはシートマスクを続ける内にたるみとかほうれい線が薄くなったって仰られているので、影響力のある有名人が間違った情報を広めるのは良くないなと感じます。シミシワたるみなどは美容医療でしか無くなることはないですよね。

ニキビ用のシートマスクはニキビの人につけるので大丈夫ですよね

安いパックを朝は時間がなく、夜やってます😂

友利先生の動画でビタミンCは朝も夜も良いということを聞いたのでコスパ良い水分多いビタミンCのパックを朝にしようと思います！

私は乾燥肌なので、シートマスクをしないよりも毎日してる時のほうがお肌がもっちりしてシワが薄くなるし、くすみもよくなり、化粧のりもよくなり肌の調子がすごいよくなります！ 普段はプチプラの物を使うようにしています！

逆に肌がゆらいでるかなーって時にしていました😳 あまり良くないんですね😵

パックやった時って、シミの美容液とか化粧水などはその後に普通に付けて良いのでしょうか？

私は「酒さ」なんですが、肌の赤いのと荒れたような感じが悩みです。 試しに保湿するとよくなれるかもとシートマスク数日やってみましたが悪化しました。以前、どんだけ～の方がテレビでやっていた馬油でマッサージした時も最悪の状態になりました。 医者のいう通り、使う化粧品アイテムは限りなく少なくが一番のようです。 そのうち今話題の流行り美容法に変わってまた別な美容法が出て流行ってくるのかなと思っています。

敏感肌、トラブル肌です。 メディヒールのティーツリーマスクは毎晩使っています。もう自分にはこれです。すごく調子がいいです。リニューアル後のティーツリーマスクは成分が強すぎるのか肌に合わず。。 他のパックはやるとニキビができてしまったりしていました。 やはり、自分の肌に合うものを使い続けているのがいいのかなと思いました。

MEGUMIが毎日シートマスクしてると言っていたので、それを知ってから毎日してます。

サボリーノの夜用、朝用マスク３０枚１６００円くらいは安いマスクに入りますか？

「美白のためのマスクです」が良い。

毎日朝晩がいいと聞いて試しましたが、逆に肌があれました😂 私は3割の方だったんですね。 週1〜2回にしたいと思います！

シートマスクをやり過ぎると逆に乾燥肌になるとか、どこかで読んだ。どーなんですかね？それも人によるのかな…… 私は逆に、この日は！って言う日に朝化粧前にいつもやらないシートマスクしたりすると、いつもよりなーーんか、化粧ノリが良くないんです。だから朝は絶対しないです。夜にたまーにの方が調子いいです。他の友達もそーいう方何人かいるんですが、原因あるのかな。 最近ハマってるのは、お風呂でメイク落として洗顔して綺麗な状態にして軽くふいて重めテクスチャーの乳液たっぷり塗布した状態で入浴10分くらいして、洗い流すとめちゃくちゃしっとりするんです。気に入ってます。

私も女優さんの美容本で…毎日シートマスクするといい！と書いてたので素直に毎日やってたら…ヒリヒリしました、、😮‍💨

以前友利さんが、ある高齢のお婆さんのお肌が凄く綺麗で、聞いてみたら毎日シートマスクをしてきたらしい。 と言う話を聞いて衝撃を受けました。それ以来私も藁にもすがる思いで毎日シートマスクをするようになりました。

わたしの使っているシートマスクは15分って書いてあるんですがそれでも5分位にした方がいいんでしょうか...

最近ほぼ毎日シートマスクを使用しているところでしたので、とても参考になりました😊 長く貼ってしまう時もあったので今後はきちんと時間を守ろうと思います。

Hello, new here. Is there a way to get the videos CC’d in English? Would love to learn from your channel 😊

朝晩毎日シートマスクしてるけど カサカサで、痒みもありどーしてなのかと悩んでいたけど、やりすぎてたんだなと答えがしれました😓

シートマスクについてとても勉強になりました。敏感な時は控えます！！ シートマスクではないですけどレルフィールの卵殻膜美容液を使ってから シミ・シワが改善されてきて保湿力が上がってきました。 肌測定のスコアも上がってるのでしっかりケア続けます✨

私はシートマスク面倒くさくてダメです。 何でも時間かければいいってものじゃないと思います。

韓国の美容法でクリームを塗ったあとにシートマスクをするのが流行ってるらしいのですが、どうですか？

先生❤中田敦彦RU-vid大学で女優さんの本の紹介されていて毎日パックをお勧めしていましたね。 砂糖水の浸透圧で解説する先生さすが理系ですね👍✨

先生はMEGUMIさんの本読みましたか？ 是非感想聞きたいです！

友利先生 教えて下さい。 目の下のたるみが気になっていて、最近良く見かける目の下のパックで針が付いているものがあります。それは本当に目の下のぷよぷよに効くのでしょうか？教えて下さい！

私は週3回しただけでも肌がびっくりするのか、敏感になり肌荒れしたのでやめました。週一くらいなら大丈夫でした。

私の知り合いにも朝晩シートマスクしてるよ～って得意げに言ってる人がいます（笑）朝だけでも夜だけでもいいんですね～納得いたしました。水を補給って考えたらいいんですね。ありがとうございました。

まさに現在、芸能人の発する情報を信じ込んで、毎日シートマスクしてニキビ多発。。慌てて皮膚科に駆け込み治療してます😂やはり何事も、自分に合う方法なのかよく考えないとなーと勉強になりました笑

敏感肌&超絶乾燥肌なんですが、最近、30枚1400円くらいのコスパ◎の敏感肌用シートマスクを毎晩使っていたら、肌が日中もふっくらしてきました❤朝だったのかぁ…と衝撃の内容でしたが、時間がなくて全くやらないより良いかな？とも思うので、参考にしつつ、出来れば朝に（笑）、続けていきます😊