真上の軌道を作るポイントは”〇〇”！？ | ボウタカ講座 | 棒高跳 

10分間で棒高跳がわかるようになる！
ボウタカチャンネル10分講座
「Extension（伸展）」
00:00 スタート
00:54 ポイント
06:07 練習方法
08:23 さいごに
Edit：南條 裕（OKAYAMA NPVCコーチ｜npvcokayama.com/ ）
□ Boutaka Channel
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□ Headwind
「Boutaka Channel」公式ウエア
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