瞬発力上げたい人、フィジカル上げたい人は見てください。

Подписаться 58 тыс.

Просмотров 28 тыс.

50% 1

今回はオービックシーガルズの菅野選手と合同トレーニングです。
ガチのトレーニングになります。
身体能力を上げあなたのパフォーマンスを向上させるフィジカルトレーニングアカデミー
【TKアカデミーインスタアカウント】
tk.academy....
【栗原嵩 SNS】
インスタグラム
iam_tk_81?...
ツイッター
/ teekeyy
【菅野洋佑】
インスタグラム
suganoyousu...

Спорт

Опубликовано:

26 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 34

@user-hb6zx8ot7r 2 месяца назад

42歳ですが、栗原さんの動画のおかげで毎日楽しくトレーニングさせてもらってます!モチベーションアップさせてもらって感謝です

@takashikuriharachannel31 2 месяца назад

楽しく！て大事ですよね！これからもよろしくお願いします！

@office_football46 2 месяца назад

今年で39歳になりますが栗原さんの動画を参考に瞬発系のトレーニングを細々とですがやっています。いつもありがとうございます。

@takashikuriharachannel31 2 месяца назад

39歳でもまだまだこれからですよ！僕も37歳です。共に最高のフィジカル作りましょう！

@kanayanunochan4937 Месяц назад

32でキックボクシングからMMAに転向しました！　栗原さんの動画で戦える身体作り頑張ります！

@user-xw2wo4yd9l 2 месяца назад

栗原さんのトレーニングを少し真似て自分なりに週2日追い込んでいたら、趣味のゴルフでショットの飛距離が伸びました。たぶんですが、筋肉連動と瞬間的に力入れる事も訓練されたからなんだと思います。ありがとうございます。

@takashikuriharachannel31 2 месяца назад

嬉しいです！本当に大事なところなので引き続きがんばってください！

@kenjii5920 2 месяца назад

栗原さん毎回動画ありがとうございます。瞬発系トレとビッグ3をどう組み合わせたら良いか迷って居るのですが、アドバイス頂ければ幸いです！

@takashikuriharachannel31 2 месяца назад

組み合わせとしてはBIG 3の種目やる前に瞬発系入れるのがいいかと！

@user-qe3ik2gm5g 2 месяца назад

トレーニングいつも参考にしてます！フロントスクワットでしっかり座るためにかかとの下にプレートなど入れて座りやすくしてトレーニングしても大丈夫ですか？

@takashikuriharachannel31 2 месяца назад

硬い人とかはそのやり方ですね！

@user-lj8oz9fh3i 22 дня назад

ドロップランジでストップするトレーニングをショート動画に上げて欲しいです🙋

@user-te3ds6kx1x Месяц назад

サッカーしているのですが切り返しやジャンプ、足があまり早くないのですがどこの部位を鍛えたらいいでしょうか？

@ch-iq7kk 2 месяца назад

前十字の再建術後まだ時間が経ってなく、ハードなトレーニングできないですが、できるようになったら必ずこのトレーニングします。

@takashikuriharachannel31 2 месяца назад

まずはリハビリ頑張っていきましょう！

@user-ky7bf4hk1g 2 месяца назад

スナッチをハイプルに変えても大丈夫ですか？？

@takashikuriharachannel31 2 месяца назад

出来ればキャッチまでいきたいですね！

@user-ny5kc7tu9t 2 месяца назад

もう体強すぎる総合的にw 投擲の選手とかでMAXをヒップスナッチでやってる人いますが、ヒップスナッチで極めるのってアリですか？ハング難しすぎてヒップの方が今のところ感覚良いです。

@takashikuriharachannel31 2 месяца назад

個人的にはハングは入れた方がいいと思います！

@user-ny5kc7tu9t 2 месяца назад

@@takashikuriharachannel31 ありがとうございます！これからも参考にさせていただきます。

@user-mw6fk6mf6h 2 месяца назад

骨盤が安定せず、ふらふらしてしまいます。どのようなトレーニングをすれば良いでしょうか。体幹がまだまだ弱いのでしょうか。

@takashikuriharachannel31 2 месяца назад

とにかく全身のトレーニングです

@user-mw6fk6mf6h 2 месяца назад

@@takashikuriharachannel31 バランスよくトレーニングします！

@jonelouis-th3wc 2 месяца назад

栗原さん、久しくコメントの返しが少なくて元気にしてるか心配してました。元気にしてるなら嬉しい限りです。

@takashikuriharachannel31 2 месяца назад

元気です！ご心配をおかけしました。

@user-xx1do1mn5l 2 месяца назад

ほんとに毎回思うのですが、無料で見ていいのでしょうか？

@takashikuriharachannel31 2 месяца назад

どんどん見てください笑

@na3258 2 месяца назад

神様室伏広治と栗原さんの言う事だけは信じられる

@takashikuriharachannel31 2 месяца назад

神様は神様なので、恐れ多すぎますが、嬉しいお言葉ありがとうございます😭

@user-qp2lz8zo5r 2 месяца назад

今年、36歳のものですがこの年でも足が速くなりますか？今、40ヤードが予想では4.9くらいです。

@takashikuriharachannel31 2 месяца назад

ぜひ一度TKアカデミーオンラインに入ってトレーニングしてみてください。それで分かります。申し込みが今日からスタートしてます！ mosh.jp/services/115687

@user-ov3iy4du9k 2 месяца назад

青いプレートは45kgのプレートなんでしょうか？だとしたら、化け物すぎます！

@user-hf5jt8jn6t Месяц назад

45lbs=20kg

@user-ov3iy4du9k Месяц назад

@@user-hf5jt8jn6t ありがとうございます！