皆さん、こんばんは☺️
野原あゆみです。
おやすみ前の雑学、一緒にゆっくり過ごしましょう🌙
寝る前はストレッチもおすすめです。
動画の最後には、眠りやすくなるストレッチについて、ご紹介しています😊
みなさんにとって良質な睡眠となりますように✨
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• 【睡眠用雑学】たっぷり寝たい人向けの大人の雑学
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野原あゆみとは？
元ＮＨＫキャスターで現在フリーアナウンサーをしております。
プロフィールも見てくださりありがとうございます。
このチャンネルでは明日から使える大人の雑学をナレーションをしています。
みなさんの睡眠やリラックスのお手伝いができれば幸いです。
みなさんにとって日常が素敵なものになりますようにと心込めて♪
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2 июн 2022
