確診喉嚨痛怎吃？ 專家：避酒精甜食、攝取維生素A 

#喉嚨痛 #維生素A #免疫力
本土確診數暴增，許多人在確診後，紛紛出現喉嚨劇痛的症狀，有營養師表示，想避免加重症狀，得避開三大類食物，包括刺激性的酒精、油炸類和甜食，這些都會讓喉嚨更不舒服!如果想要緩解喉嚨痛，也能選擇好入口的食物，像是馬鈴薯泥、優格等，都能兼顧營養和提升免疫力!另外，確診者想要修復喉嚨黏膜，就得多攝取維生素A的食物，像是南瓜配牛奶，或是木瓜牛奶都有幫助!