站樁該學會什麼 ? 連小孩子都能練出內勁 , 為什麼你還練不出內勁 ? 

從內家拳站樁學會二個勁路 ; 一 , 化勁 , 二 , 發勁 .
形意拳的站樁 , 和太極拳的站樁以及八卦掌的站樁練能 "打" 的 "勁" ,
學會了用身體的內勁 , 就會有 "打" 的力量 , 不用考慮別人出什麼招式打我 , 我用什麼手法技巧應對 , 這種東西在幹架中是不會出現的 ,
所以就只有 "打" , "打" , "打" 囉 ! 哈...哈...哈.....
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Filmed by 2024.09.06
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解密太極拳 , 精練太極勁氣內功 .