筋络堵了，让你全身都是结节！教你一个穴位解开筋结，打通全身12条经络，全身结节第二天就小时不见！【家庭大医生】 

重點note 第1處筋結-「脾陽」受阻 13:13 脾陽虛症狀表 16:31 找出「脾陽」筋結 18:20 筋結依嚴重程度分為4種手感 21:02 別人幫忙舒緩脾陽筋結 26:07 自己DIY舒緩脾陽筋結 27:01 防止胸腰段筋結產生的體勢運動（10次） 第2處筋結-「元陽」受阻 29:25 元陽虛症狀表 30:54 找出「元陽」筋結 36:14 別人幫忙舒緩元陽筋結 38:19 自己DIY舒緩元陽筋結 39:31 防止元陽筋結產生的體勢運動（20-30次） 第3處筋結-「胸陽」受阻 44:10 胸陽虛症狀表 44:56 找出「胸陽」筋結 46:42 別人幫忙舒緩胸陽筋結 48:39 自己DIY舒緩胸陽筋結-1（20-30次） 49:34 自己DIY舒緩胸陽筋結-2（20-30次） 第4處筋結-「清陽」受阻 52:34 找出「清陽」筋結 53:38 清陽虛症狀表 57:25 自己DIY舒緩清陽筋結（每天揉2-3分鐘） 1:00:12 防止清陽筋結產生的體勢運動

這是最好的一集……細心教導著我們的 筋結好醫師 ……! 感恩的心 十 編輯團隊們…! 受用無窮……再言…感恩……! 祖國真好……!!

我颈部酸痛了2个月了，按颈部节节按摩了几分钟，立马见效，神了!

節目製作的非常好，讓社會大眾受益斐淺。應該給五顆星。棒棒棒棒棒

🙏🙏主持人，醫生，太棒了，

感谢付主任！非常好的資訊！ 因為曾修讀針灸課程，感恩能明白及領悟主任的講解！ 相信能幫助缓解及改善自身健康問題！ 🙏🙇‍♀️

非常感谢付医生！❤

太好了👍 感謝付主任和家有大中醫頻道！

缓解脾阳的筋结~脾俞（肩胛骨下角对应胸椎7，往下一个个棘突找到胸椎11）、胃俞（胸椎12），寻找紧张、痉挛、压痛点，再双手拇指~点按（两个拇指合起）归（往上）挤，造成（擰、转的动作）至少一分钟。 温补益元阳，补阳气。筋结~关元俞（腰骶底部），后背骶骨与腰椎交接的地方就是筋結。

👍🏼👍🏼👍🏼

偷换概念，就是经络里面几个重要的腧穴，非得说成筋节，真是厚颜

这些在中医里里面都是基本常识

王持人你是十七八点吗看到都想对

太冗長了，不適合我

信伱個鬼👻

這節目就一個樣！拖拖拉拉……雞雞雜雜！😮

浪费时间又来做戲看你们打情骂哨

鬼信h

对外行人讲中医基础理论等于对牛弹琴，虽然说法过激，但事实便是如此。