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一到冬天吃不停,血糖老失控?糖尿病救星宋晏仁院長帶來他的降糖秘密武器「瑜伽球椅」,坐在上面隨時微運動,研究證實能活化糖友粒線體!不吃藥不打針,如何在一年內成功逆轉糖尿病?名醫分享最實用211餐盤,不只超商版,連速食店也能211?飲食如何搭?比例是什麼?穩定血糖的黃金進食順序如何吃?都將在節目中不藏私大公開!加碼贈送宋晏仁院長晚餐食譜,12分鐘上桌,看到學到!
來賓:前衛生署副署長 宋晏仁醫師
藝人 白雲
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2 окт 2024