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糖尿病是能量中毒！逆轉糖尿病大趨勢控糖最大解藥是肉類？

1CarLight 一燈健康DIY

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Опубликовано:

26 авг 2024

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Комментарии : 53

@tammychan3093 Год назад

在Utube看到好多美國人用肉食主義去醫好很多身體及精神不同症狀。去除一切植物，加工食物，植物油，種子等等。衹吃牛油牛肉羊肉海鮮，鹽及喝水，身體會好起來同時也可滅肥。

@1CarLightDIY Год назад

👍身體須要必須氨基酸、必需脂肪酸，沒有必須碳水化合物😄

@winnieCheung-et6dc 10 месяцев назад

我不食碳水呀?大師😮

@winnieCheung-et6dc 10 месяцев назад

蛋白質是肉嗎?大師回應下😮

@user-ly8dp2lx3p Год назад

有更簡單的方法，靠冥想就可以解決任何疾病，只要懂得在冥想中自我催眠便就可以達到你想要的健康。因為念頭就是一種能量，只要你思想正念，你就會擁有健康，要知道，一切唯心造！

@1CarLightDIY Год назад

我深信思想創造實相，吸引力法則😊

@user-ly8dp2lx3p Год назад

@@1CarLightDIY 是的。

@hklau2010 Год назад

Wow, great work, keep it up. Thank you so much.

@1CarLightDIY Год назад

thank you very much🙏😊

@waileilam8902 Год назад

👍好有料👍👍👍

@1CarLightDIY Год назад

多謝支持🙏😊

@KetocoachAlexChong Год назад

支持一燈師兄

@1CarLightDIY Год назад

多謝Alex老師支持🙏😊

@tinshekkwok4053 Год назад

現今太多用激素養殖畜牧，導致只食肉唔安全

@1CarLightDIY Год назад

植物有農藥，也受汙染，一樣

@deepwong8955 Год назад

幾好有新資訊

@linyingcheung4621 Год назад

咁即係生酮飲食？

@1CarLightDIY Год назад

可以長期低碳飲食，20%以下碳水

@rayray594 Год назад

作者將脂肪和碳水化合物同類，站在蛋白質的對立面。這個和生酮飲食力推六成脂肪的理論有衝突。生酮理論中，食物中的脂肪是最難經身體內的醣化變成身體內可用的血糖，成為盡快可用的能量。

@1CarLightDIY Год назад

這個不是生酮飲食，而生酮飲食的脂肪不是轉化成血糖，而是轉化成酮體給身體使用。

@rayray594 Год назад

@@1CarLightDIY 是的，生酮是指將自身的脂肪轉化成酮，代替血糖給自身使用。因而有形成減肥的效果。雖然亦有以MCT油從體外給收成酮的例外做法，但都不同於書中提到不斷食體外的一般脂肪和碳水補充能量的説法。主要是兩種說法有體內和體外兩種脂肪的分別。而書中視肉食為補充營養的作用。

@maychan4493 Год назад

請問65歲長者每日正確應進食肉類菜類…份量大約多少？食左幾十年米飯，唔食好似冇氣🙏

@maychan4493 Год назад

如果肉食佔多，如何防止膽固醇超標🙏

@1CarLightDIY Год назад

長者可以慢慢增加多些雞蛋、海鮮、膠原蛋白食物，如大骨湯，動物吃多了，慢慢會不想吃太多飯

@1CarLightDIY Год назад

身體需要大量膽固醇制造所有荷爾蒙，所有細胞膜尤其是腦細胞，血管的所謂膽固醇問題又是吃醣太多及高溫煎炸油所致。

@winnieCheung-et6dc Год назад

可以吃什麼。我不食油只吃菜魚雞胸肉蛋一隻。麵包同澱粉炸食物不食了幾年了'去運動。😮

@user-ds9by6hn9w Год назад

買本睇下先😮

@1CarLightDIY Год назад

必睇👍😊

@winnieCheung-et6dc Год назад

書在那買到謝o早晨

@1CarLightDIY Год назад

博客來有

@wosctai5865 Год назад

一燈你好，想問吃蛋白粉，可以同樣寫？謝謝你。

@1CarLightDIY Год назад

不明你意思

@poiuli9764 Год назад

主持請問每次食7。8種維生素可以嗎

@1CarLightDIY Год назад

維生素不是藥當然可以

@pistacchini Год назад

Great video 👍 I fully agree

@1CarLightDIY Год назад

thank you🙏😊

@amyleung8493 Год назад

又話食多左蛋白質，都會轉做碳水？

@1CarLightDIY Год назад

蛋白質過量身體用唔到真係會轉做碳水，但一般人有活動就有損耗多數啲飲食係吃不足夠蛋白質，同埋都要睇你又冇運動量，如果病人日日瞓喺床上邊就唔好喇，又或者一些大師在山洞修煉成仙的人就不需要。

@leegeorge1408 Год назад

獅子, 老虎淨係食肉,吾食生果吾食菜。

@lisaleung6056 20 дней назад

但老虎冇人咁長命，80幾90幾歲通街都係

@8wingleung Год назад

一燈，請問腸化生如何處理？

@1CarLightDIY Год назад

胃粘膜發炎可多吃沙棘籽油

@Juicy32320 Год назад

我想買櫻桃

@1CarLightDIY Год назад

有

@Juicy32320 Год назад

點解沒有人覆 WhatsApp 嘅？

@1CarLightDIY Год назад

覆了呀

@martinlai923 Год назад

😄😄👍

@1CarLightDIY Год назад

多謝支持🙏😊

@chewal9800 Год назад

@1CarLightDIY Год назад

多謝支持🙏😊