糖尿病 健康 水果：15種糖尿病健康水果推薦（低卡路里） 

謝謝您的收看和美言 也非常感謝您的慷慨支持 喵一下收到了 謝謝謝謝~ 順祝您和家人每天都過得健康開心 ❤️❤️❤️❤️❤️

8m 😅 ​@@miaoeasy

😮​@@miaoeasy、😅😅😅😅😅😅😅😅😅

謝謝您的留言 在等人贊助呢 😊

谢了

感謝反饋 ❤️

@@長缐投資 感謝您！

本頻道純粹飲食分享 僅供參考 身體有病一定要趕快去看醫生

这是AI 人说的😊。原声本尊不是做健康频道的，是一个读书分享博主。

這果好 我也超喜歡的 ❤️

這果好 我也超喜歡的 ❤️

保持飢餓感就可以了

感謝反饋 ❤️

這個視頻主要focus在水果的熱量 ❤️

番石留也在避免的食物當中，請問番石留是能吃的嗎

謝謝您的鼓勵 祝願您和家人身體健康 開開心心 ❤️

感謝反饋 ❤️

thanks for watching ❤️

感謝反饋 ❤️

敬請期待 🙏🏻

花生可以吃，但是栗子不能吃，是高糖食品。

任何食物都要有個度 ❤️ 控制分量

謝謝您的收看 ❤️

其實您不孤單糖尿病是現代病 患上糖尿病不是什麼世界末日 只是換了一種健康的生活方式 調整心態積極面對和控制血糖 您可以收看喵一下的播放清單 裡面或許有您想看的： ru-vid.com/group/PLGrNin-4IURSpsSiQF9z-pFFU8ebrW2cp 希望對您有幫助 加油 不放棄 ❤️

量很重要，一天吃幾口還好。

可以建議你查詢（糖尿病生糖指數～醫療食物，以及吃完上列水果後～2小時後～測試一下血糖指數～跟你沒有吃水果之前～飯後測試結果～到底差多少？比較可以依照自己～血糖平時高，低標準～來作選取哪種水果～較適合自己。（還要注意上述水果～並有腎臟病患者～也是不能照單全吃～因為它忌諱很多～果汁更是不能喝～因為快速吸收後～血糖快速飆高哦）。

不同叫法 馬來西亞人習慣叫番石榴

最早以前台灣說是番石榴，不知哪個時候就變成芭樂。 其實台語的芭樂就是番石榴

香港也叫番石榴。

在马来西亚番石榴也叫鸡屎果

芭樂（鳥芭拉）是台語

去看看醫生怎么說

不一定，因个人而异

去问医生 🧑‍⚕️ 血管堵 发嘛弱 对吧 你最好去医院确诊下

最好去看一下神經內科,我之前聽醫師提到過有可能是因為血糖過高的情況下影響到腳,但建還是盡快就醫應該會比較好

😅請問橘子🍊酪梨🥑和奇異果🥝呢？

低升糖

低GI

有糖尿病.千萬別吃果乾，因在製造过程，会把水水果水份抽走，再加大量糖來製造😢

謝謝您的留言 ❤️

各有利弊 紅色抗氧化成分高 ❤️

很感謝收看和留言 吃西瓜要控制份量 血糖控制不佳的人 建議少吃 ❤️

不是

您可以再看看視頻 希望有幫助 ❤️

如果您同時患有糖尿病和腎不好 那就要減少或避免 ❤️

可以再看看視頻

番石留就是芭樂。

有啊,#15

水果是飲食一部分 不是靈丹妙藥 有病還是要看醫生和吃藥 配合健康飲食和生活作息 才能控制好病情 ❤️

謝謝您的反饋 ❤️

同時患有糖尿病+腎病 建議少吃

不同國家的水果 品質不一樣 可能跟土壤氣候環境等有關 很難說定 要是發覺到味道很甜 那就不要勉強自己 以身體為重噢 謝謝您的留言 新年快樂 身體健康 ❤️🧧🍊🏮

跟藥物同吃會影響藥效 建議把它和藥物隔開吃 或者先詢問您的醫生 ❤️

大师声音非常清脆妈听。讲到一清二楚、很棒。谢谢您，辛苦了。感恩。

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敬請期待 ❤️

熟透的奇异果很甜，含糖量高。

可以再看看視頻 裡面有提到 ❤️

桑葚

Raspberry 是陽梅 桑椹是 black berry

覆盆子就是Raspberry, 昨天才剛吃過

不是 不一樣的水果

番石榴才是正确的学名