「馬場流チンジャオロース」
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ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.099「青椒肉絲」
▷時間：約8分
▷難 易 度：★☆☆
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【青椒肉絲 材料（１〜２人前）】
▷牛細切り肉：120g ※豚肉でもOKです
▷ピーマン：４個
▷味付きメンマ：100g
▷塩：少々
▷醤油：小さじ1/2
【ささみメンマ 材料（１〜２人前）】
▷鶏ささみ：２本
▷ピーマン：１個
▷味付きメンマ：40g
▷塩昆布：ひとつまみ
▷酢：小さじ1
▷酒：大さじ1
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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2 окт 2024
