練功十八法前段（日本語） 

太極拳前後半年続けたら片足立ちができる、歩幅広がる、呼吸背中まで入る風邪ひかなくなる、猫背治りフラの姿勢良くなる。良いことばかり、70歳楽しく生きる気持頂いた感謝です✨。

長年太極拳から離れていましたので 練功十八法の細かい部分を思い出せて 助かりました、コロナ禍で運動不足を解消出来ます、感謝🙏謝謝

中国語わからないから、このような動画は本当にありがたい。。

今日も気持ちよくやらせて、いただきました。ありがとうございます。

分かりやすくて実践するのにとても役に立ちます。

指導の参考になります、ありがとうございます。 100万回再生おめでとうございます🎉

太極拳をやる前の準備運動にとても良いと思っています。

日本語でわかり易かったです。これからも宜しくお願いいたします。

昭和の頃に勤務してた会社で昼休みに定期的に開催されてました 懐かしくてチャンネル登録させて戴きました ありがとうございます🏢

すごく分かりやすかった。

毎日、2回は行うようにしています❤呼吸は付けた方が効果ありますね🙌わかりやすいくて参考に、なりました。

おはようございます。朝早く練習しました。気持ち良かったです。

おはようございます。今日も練習をさせて頂きます✨😌✨

良くわかるように、説明毎日練習しています。 ありがとうございます🙆

とても参考になります。

とても分かり易いです。

意識をどこに置くかとか、呼吸のタイミングとか、見るだけではわからない部分を言葉で説明してくれて、とてもわかりやすかったです。

呼吸法が分かりやすくありがたいです

是非是非おねがいします。練功十ハ法後段（日本語）をUPしていただきたいです。呼吸が大事なものだと私は思ていますP／Cを見ながら毎日、一回は健康と姿勢を良くする為（股関節、膝、腰がかなり痛みがあるので無理をしないでする為にも）に始めたばかりですが大変良い体操に出会う事ができた事に感謝感謝しています。ありがとうございます。呉れぐれも宜しくお願い致します。

大変参考になりました。

ありがとう。

すごく、解り易いです！

毎週木曜日の練習の最初に行うので、少しずつ勉強して、先輩方に追いつけるように練習しますm(_ _)m

what is the name background music ?

いいね。

求む。太極拳の中国人解説にも、このような翻訳が…。

八段錦との関連はどうなっているんでしょう？

メルカリ

音声大きく 大きくしてください 音

す

うん、日本語解説あった方がやり易い！