撈球步驟
1.【 羽球頭朝向自己】
在進行地板撈球的時候,使球頭先朝向自己會比較好撈。
2.【拍框前端四分之一處緊靠球體】
再來用拍子的前端四分之一的部份去緊靠球的身體。
3.【45度角由下往上撈起球】
由下往上45度角下去撈。
*注意:
1. 身體的重心稍微偏低一點,球拍拍框靠近球體承45度角不要立直的,由下往上帶起球,初階應用的可以直接用手接起來。
2. 進階者可以把球撈上去,再使球拍畫一個「J」字型,讓球停留在球拍上。
3. 若兩者皆熟練後,可增加難度,直接撈起球後放在球拍上。
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23 сен 2019