習慣化は体質で決まる。運動、ダイエット、勉強が続かない人は自分を責めないでok 

偶然見つけたアカリさんの動画。アーユルヴェーダってすごい！と思いはまってます。そして色んなアーユルヴェーダを語る動画ありますがアカリさんのが一番心に響くししっくりくる。 本も購入2冊購入しました。 アカリさんの動画にであってから心穏やかに過ごせています。