精神の悩み、心の悩みは、肉体をケアすることで驚くほど改善することがあります。腸脳相関という、腸が脳へ与える関係についての理論と、アーユルヴェーダのアーマの考え方、食事のアプローチについてご紹介します。
【アカリ・リッピー(アーユルヴェーダセラピスト)】
▼体質について説明している動画
「アーユルヴェーダの体質、ワータピッタカパ 」
• アーユルヴェーダの体質、ワータピッタカパ
【プロフィール】
IT営業マンから脱サラ。
スリランカでアーユルヴェーダホテルで働いてた
アカリ・リッピーです。
難しそうな、自分には関係なさそうな東洋医学を、
OLさん、お母さんでも取り入れやすく、
とっつきやすく、をモットーに健康と美容の情報発信をしています。
▼アカリ・リッピーSNS、書籍情報
・書籍＼Amazonカテゴリランキング1位、6刷／
「アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方」
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/ akarilippe_ayurveda
29 сен 2024
