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歳を重ねると体のあちこちに痛みを出す人が増えてきます。
単純に体が老化してガタが来てるから仕方ないと
諦めてしまいそうになりますが
実は老化が原因で体のあちこちに痛みが出ている訳ではないんですね。
ではなぜ体のあちこちに痛みが出てしまうのか？
どのようにしていけば痛みは解消されるのか？
今回はその事についてお伝えしていきます。
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#老化#筋肉#阪本直人チャンネル
12 сен 2024
