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聴き流すだけ!【アファメーション】自分軸を作り セルフコンフィデンス 自己肯定感を高める アファメーション 自信 自己肯定感 潜在意識 マインドフルネス瞑想ガイド 

MEDITERRACE
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この動画は、セルフコンフィデンス(自己確信)を深める、他人の価値観に左右されない、自分軸の作り方をもとにした、アファメーションです。繰り返し聞き流すことで、自分軸を強くすることができ、自己肯定感を守ることができます✨
【チャプター】
00:00 自分軸とセルフコンフィデンスを高めるアファメーション
00:31 アファメーションの準備をする
01:19 アファメーションスタート
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14 июл 2024

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Комментарии : 32   
@user-gd2qc7sr1y
@user-gd2qc7sr1y 5 дней назад
凄く共感できます。メディテラスさんのチャンネルは実践で導いてくれます。落ち着いた穏やかな声も良いです。
@joielove
@joielove 10 месяцев назад
無意識に他人軸を採用してることがありますが、自分軸を持ちながら相手の価値観を否定せずに柔軟に対応したいです❤
@Mediterrace
@Mediterrace 10 месяцев назад
ぜひ、少しでもお役に立てたら嬉しいです☺️
@panna-7-smile
@panna-7-smile 10 месяцев назад
主人の実家で義両親と同居になるので、特に義父の価値観を刷り込まれず自分軸を持ちます!他の人と同じようには生きられないですが否定をしません😊 ありがとうございます🙏❤✨
@Mediterrace
@Mediterrace 9 месяцев назад
ぜひ!応援してます🥹
@user-dn8mw4uw7q
@user-dn8mw4uw7q 10 месяцев назад
セルフコンフィデンス=自信と言っても良いですよね😊。日本語の方がすーっと入って来るので。いつもありがとうございます❤
@Mediterrace
@Mediterrace 10 месяцев назад
まさに自信です🥹 自己確信とも言いますが、2文字の方がシンプルですよね☺️
@user-tg2co4yr1y
@user-tg2co4yr1y 10 месяцев назад
配信ありがとうございます😭まさに神回です🤗
@Mediterrace
@Mediterrace 10 месяцев назад
こちらこそありがとうございます!
@user-xw3qn1lg5x
@user-xw3qn1lg5x 4 месяца назад
ありがとう😉👍️🎶
@user-hr3jg9nb6f
@user-hr3jg9nb6f 10 месяцев назад
毎日、瞑想を聴くようになってから 精神的落ち着くようになって前向きに過ごすようになりました😊周りの目線も気にしなくなりました
@Mediterrace
@Mediterrace 10 месяцев назад
毎日取り組んでくださってありがとうございます☺️
@user-yc7de9rj1s
@user-yc7de9rj1s 10 месяцев назад
昨晩の「 ポジティブ心理学 幸せになる言葉 」 を、何度も聴いてから、こちらの動画のアファメーションを、あらためて聞かせて頂きましたら、 スンナリと入って来ました❗️⤴️ ありがとうございます💐
@Mediterrace
@Mediterrace 10 месяцев назад
ありがとうございます!
@Toni-ig2ok
@Toni-ig2ok 10 месяцев назад
繰り返してくれるのありがたいです!
@Mediterrace
@Mediterrace 10 месяцев назад
ありがとうございます!
@user-nf9by6cc5s
@user-nf9by6cc5s 7 месяцев назад
語りかけて下さるからぼんやり考えるより数倍心に響きます。この回は私の宝物です😊 ありがとうございます
@user-uq8jy9vk9u
@user-uq8jy9vk9u 2 месяца назад
他人の価値観の介入が強要される状況から容易に抜け出せずに、自己肯定を育むことが難しく、空回り遠回り停滞後退ばかりしてきた。自らの飛躍や成長は自らによって定められる筈、定める以外の筈のと疑わずにいたいものの、その自らを自らで定める自体が難しかった。常に否定や精査が私に向けられ、自分の選択を尊重される事を得られず、求めようもなく、自己肯定に従っての自信の成立、その成り立ちを齎す日々との関わりを主体的に定める事が難しく、無理解を免れず周囲の価値観に染まることが強いられ、周囲の価値観を受け入れてこそが強いられ、それに応じず反しているのであれば、その選択に基づく自分の存在理由や意義やその選択の持続の行く末を証明するように強いられる、大事やすべきが用意されその促しに反しようもなく、互いの違いを尊重する自体の成り立ちがないという状況下で、自分の限界を痛感しつつ、それでも自分を信じていきたい事から、幾度もこの動画を聞くことで、自分を自分で満たし肯定しようとする習慣で、自分を漸く保ち持続させることが出来得ています。
@nakasatoko4812
@nakasatoko4812 10 месяцев назад
タイムリーな私にピッタリな配信をありがとうございます。毎日聴かせて頂いています!😂❤
@Mediterrace
@Mediterrace 10 месяцев назад
ありがとうございます😊 よろしくお願いします🙏
@user-zb6cp5zn2r
@user-zb6cp5zn2r 10 месяцев назад
ご苦労様です
@happysmile5167
@happysmile5167 10 месяцев назад
アファメーションありがとうございます✨✨🙏😊🍀
@Mediterrace
@Mediterrace 10 месяцев назад
こちらこそありがとうございます😊 ぜひご活用ください🙏
@keilovesong
@keilovesong 7 месяцев назад
いつも無理矢理他人軸に合わせさせられているので助かります!ありがとうございます!
@user-zb6cp5zn2r
@user-zb6cp5zn2r 21 день назад
自らを愛します❤
@user-zo7wt9cj8q
@user-zo7wt9cj8q 10 месяцев назад
私は自分に素直に生きます。  それが一番幸せらしいですね、お師匠さま❤でも、人を無視するわけじゃない。人には人の生き方がある それを認める  自分自身を守り、心の底から自分を愛する 自分の生き方を肯定し、他者の生き方も肯定する  簡単ではないけれど、それがわたくしの目標なのです。だがその実態は?反省するのは良いとしても、自分を責める方に行ってしまうなら、やめた方がいい。自分を(自分も)「良くしようとするのはやめたほうが良い」 ですよね、村田由夫さん。今はどうしていらっしゃるかなぁ。
@Mediterrace
@Mediterrace 10 месяцев назад
本当に反省しても自分を責めて終わってしまったらもったいないですよね🥺 何事も悔いを残さずさっぱりしていたいものです☺️
@user-zo7wt9cj8q
@user-zo7wt9cj8q 10 месяцев назад
私はとても強い人です。  気の弱いところもありますが、強いのは確かですね。頑固で強情なんです〜😂でも、長所でもある。人間は一筋縄ではいかないものです。だから面白いとも言える…まぁ、厄介でもあるんですけどね。面倒だと思うよりも、面白がる方がいいんじゃないですか?お師匠さま😊😊😊
@Mediterrace
@Mediterrace 10 месяцев назад
そうですね☺️
@user-sw1di1qd7d
@user-sw1di1qd7d 3 месяца назад
コレやばいっスね😨‼️💖
@user-sw1di1qd7d
@user-sw1di1qd7d 3 месяца назад
マブネタのヤバネタ❤
@Mediterrace
@Mediterrace 3 месяца назад
ご視聴ありがとうございます🙏
Далее
Fall asleep quickly. Bedtime guided meditation. #590
20:05
Суши из арбуза?!
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ВКЛЮЧИЛИ ЗАДНЮЮ 🙀 #новруня
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