肌少症係自然退化？食啲咩可以維持肌肉？- 鄭丹瑞《健康旦》註冊營養師（英國）  

健康有問題 一定係睇醫生 但醫生無時間解答咁多 好彩有你哋製作健康旦 面對健康問題唔會咁無助

營養學是專門行業, 醫生並不是這一範疇內的專家, 我試過一個有名的骨科醫生開了沒用的骨膠原補充劑, 浪費金錢和時間, 所以最好找營養師解決這方面的問題.

旦哥同E生晚上好好😊😊

資訊很有用👍👍👍

要做運動！

非常有用

Thx!

獲益良多，謝謝。

夏天紫外線那麼強，是否應選擇紫外線中等才去曬？否則在紫外線很強時去曬反而會曬傷。

👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏

請問丁博士，如果食creatine 有幫助嗎？

if i eating 2 EGGS BUT WITHOUT YORK EVERY MORING OK MA ? THX

兩個呀旦一齊做節目好似樣呀

請問照太陽燈可以嗎？❤

請問飲用蛋白質粉有幫助嗎？

KenSir， 请问可敷在面部吗？

兩位主持頗似親兄弟

請問吃雞蛋時，雞蛋半生熟、全熟，其實它的營養價值是否一樣呢？

請問現在接受第一針淋巴癌化療請問可唔可以食益生菌，維他C，維他命B，維他命D

丁博士同旦哥好似樣

牛扒，猪扒可以嗎？會否膽固純高呢？

謝謝旦哥的資訊，本人今年70 數，2023 年頭發覺六個月內輕了十多磅，知道做運動和吸收蛋白質的重要，現每天都有做運動，但有蛋白尿的問題，幸好血壓和糖尿正常，請問在食物方面蛋白質是否可正常食甪？

Did anyone mention you two look alike?

中医話我寒底，吾吃得豆類，奶類，只能吃肉嗎？

早上十時至下午二時是太陽最猛的時候。丁博士住在英國當然沒問題，如果住在澳洲昆士蘭州，担保你有皮膚癌

吾係呀！10時至2時晒太隅？

成日講蛋魚雞，其實一般人都知道！內容唔夠豐富！應該要列出可進行嘅三餐餐單！

你講晒太陽時閒不對 啦，穿了大氣層紫外線過强，今天來講不適宜I2至1睛烈日當空晒太陽，請你更新資訊。

兩個咁似樣😂