How to Adjust Your Diet After Gallbladder Removal (5 Key Points) 

向鹏哥增加一个亲身经历，就是胆囊切除者必须控制进食速度，尽量做到细嚼慢咽，尤其是在进食，牛奶，鸡蛋，肉类等脂肪含量丰富的食物。这样可以明显不发生腹泻。

谢谢鹏哥！ 前不久就有留言过这么快就出视频了，感觉这是为我做的一期哈哈！谢谢我好好参考也分享给我周边的无胆朋友们

請問如果切除膽囊後，還能夠使用168斷食法嗎?

感謝分享，對於經歷過此手術的人而言，是非常有幫助的衛教~。

我切除胆囊四年了。没有任何饮食结构上的变化。本来也是少糖油盐的习惯。没有任何不适

我就有胆结石，一个大拇指指甲盖大小，医生说暂时不用切除，因为没有长到胆管口，但我这几年就是习惯性拉肚子，基本吃完饭就要拉，大便也不成形。

已经切除胆囊十多年，每次体检都是电解质紊乱。

鹏哥，无胆三个多月了，今天去复查无大碍，忘了问担当医生了，像我情况早上可以少量喝一杯黑咖啡吗？

孤不二衷，吃止痛藥打点滴反復疼痛，就要切除，168斷食法也容易切膽

我就是胆结石要手术，但是我害怕没做，一直忍着痛

切除膽囊近兩個月，經常出現腹瀉好困擾，尤其是食外邊的食物，在網上見到食膽鹽可以解決腹瀉問題？

切除膽囊後吃太油很容易拉肚子

切了胆囊会不会胆小怕事？

我也是覺得容易患大腸直腸癌，我等著看

我切后， 得了结肠炎， 经常便秘

胆囊切除后，肝功能指标就开始异常

我觉得现代医学的路是走歪了，根本就不科学，完全忽略了人体的整体关联性。中医还好，但是我觉得中医已经不是那个中医了，几乎已经失传了。以前厉害点的中医除了一些疑难杂症多数都可以药到病除，现在的中医是开几十种药物大包围，其实根本没用，已经没见过中医治好过什么病了。再说他们真的会把脉吗？做做样子而已，不会把脉怎么诊病？中医大师许胤宗说过一个病也就开3味药左右，君药直达病灶而且中病即止避免伤害身体，多了会互相抵消药效或者有副作用，但是现在的中医开十几种甚至二十几种，原因可能是可以多卖药多赚钱吧，全他妈是庸医

沒事，多跑醫院，插大腸就對了

恰恰相反，吃的清淡容易拉肚子，因为胆汁会直接刺激直肠