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背中の種目悩んだらこの種目やれ!最強4選 

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26 июн 2024

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Комментарии : 100   
@소맥8631
@소맥8631 Месяц назад
2:13 広背筋下部 3:20 広背筋下部(ポイント) 16:35 大円筋 28:50 ワンバンドロー 38:36 シールロー
@user-ei8mo5cw7w
@user-ei8mo5cw7w Месяц назад
このシリーズ助かります🙇‍♂️
@user-xu9us3fg6q
@user-xu9us3fg6q Месяц назад
このシリーズまじで助かります🙇‍♂️
@nekomataboroboro
@nekomataboroboro Месяц назад
ほんとに毎回持田さん出ると見てるだけでトレーニングしたくなります❤
@big_minnie_266
@big_minnie_266 Месяц назад
悩んだらこれやれシリーズとっても嬉しい😁
@asapii
@asapii Месяц назад
迷ったらこの種目シリーズとてもありがたいです✨✨ ありがとうございます😁
@yusuke3320
@yusuke3320 Месяц назад
今日背中の日でメニューめっちゃ迷ったので、とてもありがたいです。。!
@captainwat9601
@captainwat9601 Месяц назад
持田さんの知識が半端ないですね💪 今年はs席で応援します!🔥
@user-iw4xu9yh9p
@user-iw4xu9yh9p Месяц назад
背中迷ってたから、まじありがたい
@user-zt7dd8lm5g
@user-zt7dd8lm5g Месяц назад
オフシーズンみたいな雰囲気と動画内容だけど、シリアスになりすぎないのがジンさんの良い所ですよね。 応援してます。
@okeydokey1050
@okeydokey1050 Месяц назад
俺には応援する事しか出来ないけど、ジンさんにはいつも勇気もらってる。俺も頑張ろう!!!!応援してます📣
@user-ur5kb6px1r
@user-ur5kb6px1r Месяц назад
このシリーズ助かる。全部の部位出して
@user-cb7yi5sv5l
@user-cb7yi5sv5l Месяц назад
持田さんってバイオメカニクスの知識も凄いけど、生理学の知識も深いんだな ほんとにいい味方つけたな 応援しとるで
@user-no2qo6pq9k
@user-no2qo6pq9k Месяц назад
いつも有料級の動画を有難う御座います! シーテッドローを是非とも解説お願い致します。
@HR-kb3ns
@HR-kb3ns Месяц назад
2人ともカッケェ
@user-fm9fh3os2j
@user-fm9fh3os2j Месяц назад
Tシャツ着ててもシルエットカッコイイ!そして、それ以上に、自然な表情がカッコイイ!
@user-hm1rq3og8r
@user-hm1rq3og8r Месяц назад
バックショットめっちゃいい! まじでいけそう。
@user-nb8cg3ze1f
@user-nb8cg3ze1f Месяц назад
2人とも、めちゃくちゃいい顔しながらやってるから、観ていて気持ちいいな😊
@KagiJPN
@KagiJPN Месяц назад
このモチベで半年後とか一年後の大会も観たいです!
@user-th8yk5nj9l
@user-th8yk5nj9l Месяц назад
毎回二人の掛け合い楽しませてもらってます。 別件ですが、ワンハンドの画角を真後ろから撮って頂いたのが、片方(右)だけだったので、両方の動きも見て見たかったです。左右差が出るのかいろいろな動きも見てみたいです。
@jr.4734
@jr.4734 Месяц назад
持田式ワンハンドロウのおかげで ガチガチだったハムを伸ばす習慣が身に付いて 腰痛とおさらばした 背中トレ以外の日も、背中の日に向けて柔らかくしとこうってなるのが良い
@user-en2sf2hj7r
@user-en2sf2hj7r Месяц назад
週1の持田成分がいいんだろうなぁ😊
@budbig4494
@budbig4494 Месяц назад
背中トレは同じメニューにしようかな!僧帽筋(中下部)のトレは思ってるより少ない気がしたけど、二人ともゴツいから説得力がある😁
@user-wt8ko5us1y
@user-wt8ko5us1y Месяц назад
持田さんってまず人柄が良いよね
@zai429392
@zai429392 Месяц назад
力むのと力を入れるのは別物 ってどんな競技にも通じますね。
@subrockfestival8888
@subrockfestival8888 Месяц назад
広背2大円1僧帽1か🤔 僧帽2種目くると予想してました😂 本日もありがとうございました!!🙇 またおかずもちチャンネルにスパチャ投げにいきます💰
@tobitobi5170
@tobitobi5170 Месяц назад
湯船に浸かってしっかり回復させるJINさんになったらまた進化すると思うと、本当に楽しみです。
@yasuhiromagome8608
@yasuhiromagome8608 Месяц назад
ワンハンドローの時に椅子を掴んでいる腕が痛くなるのですが、対策ありますか?
@hiromofumofu1313
@hiromofumofu1313 Месяц назад
明日背中の日なのでやってみます!
@hiromofumofu1313
@hiromofumofu1313 Месяц назад
見様見真似でやってみてますが、めっちゃ効いてる感ありました!!すげー
@kz7925
@kz7925 Месяц назад
まじでお風呂はトレーニングより大切といっても過言ではないです!!
@elena_02ch.34
@elena_02ch.34 Месяц назад
オリンピックアスリートは疲労回復のために熱すぎないジャグジーを利用するくらいですからね、休養面も手を抜かないで東京プロ迎えてほしいですね。
@masayuki1587
@masayuki1587 Месяц назад
お風呂入ります…😅
@syu2132
@syu2132 Месяц назад
過言だろww
@user-iw8hz2yr7j
@user-iw8hz2yr7j Месяц назад
jinさん目のギラギラ感が足りないっす!体は最高!
@5454queen5454
@5454queen5454 Месяц назад
90のダンベル使う人いるんだ.......
@masayuki1587
@masayuki1587 Месяц назад
まず90キロなんてあるんですね😅
@gfvhurcviiuyytrdxvbmjdser
@gfvhurcviiuyytrdxvbmjdser Месяц назад
90を20レップ?!?!
@user-bk2pb8cf7m
@user-bk2pb8cf7m Месяц назад
持田さんがただのイエスマンじゃないことを信じてます
@user-sb6hl3kc9o
@user-sb6hl3kc9o Месяц назад
オープニング早々、奥に居たグレーのTシャツの人もデカい!
@user-bi9pc8xx2e
@user-bi9pc8xx2e Месяц назад
持田くんさらーっとジンさんのドリンク飲んで欲しいな
@鈴木真智子
@鈴木真智子 Месяц назад
新発見、明日試します。
@kayo5581
@kayo5581 Месяц назад
皆んなをクラシックに向かわせたいもっちー
@crpepokame44
@crpepokame44 23 дня назад
これは筋肥大に繋がりますか?
@user-wv9hq1ik2l
@user-wv9hq1ik2l Месяц назад
寝る90分前くらいに風呂しっかり浸かるとまじ疲れ取れますよ
@subrockfestival8888
@subrockfestival8888 Месяц назад
ワンハンドでアキトさんが30レップいけてジンさんがいけないのは軸足の違いだと思います。 例えば左で引くときジンさんは左脚も前、アキトさんは右脚前になっています。 自分も試したのですが手足をテレコにした方がレップスは増えました。 ただ背中を固めるフォームを崩しやすいです。
@user-rw7kq4tm1v
@user-rw7kq4tm1v Месяц назад
テレビに映るカイグリーンにしか目がいかん笑
@user-dc2of9tz7p
@user-dc2of9tz7p 25 дней назад
ジン選手は我が道があっていいな
@ncni1207
@ncni1207 Месяц назад
これから半年黙ってコレやっておきます!
@taku9135
@taku9135 Месяц назад
7:19 まんま木澤さんのバックダブルバイで草
@hagane_kun_25
@hagane_kun_25 Месяц назад
持田くんは全肯定だから 心地よいんだろうな 初心者ほど受けた方が良い! とともに解剖学を理解すると 持田くんパーソナルで ???は消えて 成長できると思う!
@kena1078
@kena1078 Месяц назад
風呂につかると深部体温が下がって眠りやすくなります。絶対浸かって
@user-rz5yf2qd8v
@user-rz5yf2qd8v Месяц назад
体温が下がるんですか?
@cta3481
@cta3481 Месяц назад
やるか、やるか
@kodai9837
@kodai9837 15 дней назад
チンニングができればそれでもいいですか❓
@user-dc2vt7cs7b
@user-dc2vt7cs7b Месяц назад
JINさんってトレーニングの強度やテクニックも上手くなってきたと思うから、ここでコンディショニング極めたら最強になると思う。 実際ここまで大きくなるとテクニカルな部分で差がつきはじめると思うから、ケアとかしっかりして最強になってほしいなぁ。
@lly8781
@lly8781 Месяц назад
こんなに減量の仕方ガラッと変わってて本人は少し焦ってる感じなのに 持田っちが予定通りって感じのテンションでいるから 見てるこっちもどうなるか分からなさすぎて、、でもコーチがこんなに自信満々だしなぁ、、、当日どうなるん?! って考えになってめっちゃ楽しみになってる笑 今まで通りの減量法で今この仕上がりならならアンチ湧くの仕方ないと思うけど、未知の方法で身体作ってる最中になんでアンチできるだ?!ってなる笑 まだどう化けるか分からないのに笑
@user-gz9yo1ii3p
@user-gz9yo1ii3p Месяц назад
ね、どうなるんやろな。期待してるぞ。
@so_chan17
@so_chan17 Месяц назад
本人結構不安そうよね笑
@ukkari420
@ukkari420 Месяц назад
減量は清水さんとかもコーチングしてるんじゃなかった?メインがどうなってるのかは分からないけど
@user-rf5he5oo4e
@user-rf5he5oo4e Месяц назад
もっちーは カネキンの体どう思ってるんだろ?
@AKKUN-se5mu
@AKKUN-se5mu Месяц назад
今回の反省はRIP SLYMEをいきなり歌って誰もわからず苦笑いになっちゃうとこでした。
@user-if5ec8uw3n
@user-if5ec8uw3n Месяц назад
湯船に入る事により体に圧がかかってなんかいい感じになるらしいよ。 筋肉モリモリマンは筋肉で体に圧がかかるか分からんから4メートルくらい潜った方がいいかも。知らんけど
@user-eq2kw6yf9k
@user-eq2kw6yf9k Месяц назад
水深4メートルのお風呂想像して笑っちゃったw シンクロ用のプールだったら行けるかな?
@elena_02ch.34
@elena_02ch.34 Месяц назад
オリンピックアスリート達は体の疲労回復として熱すぎない温度のジャグジーをナショナルトレーニングセンター内で利用するらしいですからね、休養面も手を抜かずに東京プロ迎えてほしいですね。
@user-oj4bg6yh4f
@user-oj4bg6yh4f 29 дней назад
22:09〜 湯船に浸かってないという返事を聞いて、持田コーチの本当に残念そうな表情と声のトーンが爆下がり。
@OkkyChLovesHawaii
@OkkyChLovesHawaii Месяц назад
後ろの小林オーナーとタカクノウが気になってしまうw
@user-gu6xm3tt5k
@user-gu6xm3tt5k Месяц назад
湯船浸かってください! 完璧なジンさんが見たいので!!
@user-pw2yq5od9t
@user-pw2yq5od9t Месяц назад
芳賀くんのチャンネルで最初の方はパワー弱いいじりされてたのに90で引けるのまじかよ
@user-vs6nx3em5d
@user-vs6nx3em5d Месяц назад
バスソルトいいって聞くけど風呂釜やパイプ痛めるんよな…痛めませんって買いてある商品しか買う気になれない。何かいいのあるんだろうか
@okeydokey1050
@okeydokey1050 Месяц назад
ジンさんめちゃくちゃ肩大きなった???
@RF-he4vc
@RF-he4vc Месяц назад
ジンさん!湯船入ってください😢😢
@nt-nd3xs
@nt-nd3xs Месяц назад
後ろのペックに飲み物置いたままなのどうなん? 他にお客さんおるし
@budbig4494
@budbig4494 Месяц назад
JINさん持田さん(・∀・)頑張れ!
@user-ik1qb1yo5c
@user-ik1qb1yo5c Месяц назад
最低でも週1 か2は湯船に浸かりましょう。マジで良く眠れて、疲労感も全然違うので。
@mikawayanosabtyan
@mikawayanosabtyan Месяц назад
絶対風呂浸かりましょう
@user-og6eh6fb6w
@user-og6eh6fb6w 8 дней назад
リップスライム知らんとかヤバいな笑
@user-rh8xq8yp8y
@user-rh8xq8yp8y Месяц назад
90のダンベルが存在する事が知らなかった😅
@user-bf6jj6qs7m
@user-bf6jj6qs7m Месяц назад
毎回20レップなのはなんでですか?
@user-jj2qz3lc8j
@user-jj2qz3lc8j 14 дней назад
💉のトレは高レップでパンプさせる重視だよ、JBトップみたいに死ぬほど追い込んだりしない
@user-uk1ix5bo1x
@user-uk1ix5bo1x Месяц назад
服脱ぐのは大会よ
@ruianago
@ruianago Месяц назад
90って化け物かよ
@user-ee9pv5mg9s
@user-ee9pv5mg9s Месяц назад
僧帽上部が小さくなってねぇか? 前は結構あったような気がするけど これがアピールに影響しなかったら良いけどな
@user-oi5bn6om9w
@user-oi5bn6om9w Месяц назад
他の部位が発達して目立たなくなっただけでしょ
@ukkari420
@ukkari420 Месяц назад
ポージングの仕方の違い。広く見せようとする時と脊柱目立たそうとするポージングしたら2つで僧帽の見え方結構変わる
@user-jj2qz3lc8j
@user-jj2qz3lc8j 14 дней назад
そもそも去年とかその前のシーズンとかと比べと全体的に小さくなってるイメージ、やっぱり持田あかんか〜
@user-sf6tf4fr9k
@user-sf6tf4fr9k Месяц назад
90を20レップってどんな次元だよやべーな
@user-iv6bd4qu1g
@user-iv6bd4qu1g Месяц назад
ポパイ!
@user-jj2qz3lc8j
@user-jj2qz3lc8j 14 дней назад
なんかじんいつもより めっちゃ細なってるな、アレ抜いてるんかなぁ、それとも臓器が悲鳴上げてるか
@user-xd3hm7di4r
@user-xd3hm7di4r Месяц назад
単純明快って言葉が出てきた時に、「単純明快今のためだけに5 the menも騒ぐだけ」って歌い出しちゃうのめっちゃわかる。。
@user-ep1ox1bh8y
@user-ep1ox1bh8y Месяц назад
32:00 まじで持田君90キロでワンハンドローやってるの?冗談かと思ったんだけど
@user-xh4tg9nw3d
@user-xh4tg9nw3d Месяц назад
体重76キロとかで90キロワンハンドローは意味不明 自衛隊のレンジャー部隊に入っても持田君ならいけそう
@SamsonRodriguez
@SamsonRodriguez Месяц назад
昔から見ててむしろ応援してるんやけど、湯船入ってなかったとか、イントラに塩入れることすら最近まで知らんかったとか、正直口で言うほどプロ意識高くないんやなって思っちゃう。どうしてもカネキンと比べちゃう。
@rumbleDazzle
@rumbleDazzle Месяц назад
定期的に燃えるような行動してしまうとか、フィジークという競技への解像度の低さを感じるけど、そういうタイプの人間なんだろうなと思って見てる。 自己規律完璧なやつが1番プロらしいのはそうなんだけど、こういう人間臭さが応援したくなるんだろうな
@JohnConner0808
@JohnConner0808 Месяц назад
またこのコメントにジンがムキー!なっちゃうから辞めてあげて
@kqzzzz
@kqzzzz Месяц назад
そういうタイプのアスリートは世の中にたくさんいるよ。 そんな素材型がいいコーチに出会って力を付けていくのが面白いんじゃん。
@user-ph7nx1fl7o
@user-ph7nx1fl7o 21 день назад
好きだし応援してるんだけど、持田さんから湯船の大切さを教えて貰った後に、めんどくせぇなぁって感じで首を捻ったりとか、そうゆうとこに真の本気度を感じないんだよねぇ…
@user-dz3oq4cp2x
@user-dz3oq4cp2x Месяц назад
ほら、怠ってるじゃん笑 そこが本気度足りないって言われるところなんよ、
@okeydokey1050
@okeydokey1050 Месяц назад
俺には応援する事しか出来ないけど、ジンさんにはいつも勇気もらってる。俺も頑張ろう!!!!応援してます📣
Далее
кукинг с Даниилом 🥸
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あいつさすがにマジで脳筋すぎるって笑
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