腰椎椎間板ヘルニアでやってはいけない5つ 

けー先生、大変、分かりやすい説明でした。ありがとうございます。コレからいつも先生のRU-vidを拝見する事に致します。ダイエットのお話も楽しかったです。私は、69歳のおばあちゃんで、九州は、北九州の小倉（新幹線で、九州に入って1番最初に停車する駅）に住んでおります。北九州のジェニファーとして、時々、コメント入れさせて頂きます。今回『ダイエット』のRU-vidから参加致しました。コレからも宜しくお願い致します。