膝蓋老化，大腿沒勁？每天練習1個動作，腿膝非常有勁！【健康管理師李晓】

慢性咽炎，嗓子總有痰？2個穴位3分鐘，嗓子爽利有奇效！【健康管理師李晓】

Новый уровень твоей сосиски

😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок

Разбираем АНАЛИТИКУ БУДУЩЕГО автомобилей

ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 18 СЕНТЯБРЯ 2024 - ПРОГНОЗ на 2 года от ANGELA PEARL

膝關節疼，下樓困難！10分鐘學會3個動作，膝蓋馬上變年輕！【健康管理師李晓】

Health Manager Li Xiao

Подписаться 444 тыс.

Просмотров 181 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

大家好，這裡是【健康管理師李曉】
我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！
請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看：
【加入會員渠道】lixiao.page.li...
【更多健康知識】lixiao.page.li...

Опубликовано:

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 31

@ktsan8314 4 месяца назад

多謝！感謝李曉老師真情真摯保健分享！三個動作循序進一輯視頻反覆觀仔細思考老師導親身實踐鍛煉為日月星辰分秒過三十天後效果來膝蓋疼痛緩慢舒挺胸馬腰步履行

@賴孟潔 4 месяца назад

感謝李老師教導

@annielam7150 4 месяца назад

母親節快樂！❤️💙💚💛💜💖💕💗🩵🩵🩵🩵💝💝💝💝💞💞💞💞🩷🩷🩷🩷

@user-xl8ik2mx2o 3 месяца назад

感恩老師

@user-uy9rq6lt9l 3 месяца назад

謝謝老師分享!

@tthhtube 29 дней назад

谢谢妳的指导，谢谢👍

@user-bg1te9ds4s 4 месяца назад

謝謝您❤❤❤

@kevinta7618 3 месяца назад

Thanks!

@peterpan284 4 месяца назад

謝謝老師教導！感謝😊

@hhshsdjdh811 3 месяца назад

谢謝老師。

@user-rz3ph1ok7u 3 месяца назад

谢谢🙏🙏

@yangmingtsai7151 3 месяца назад

第一個動作坐著，抬腳，並未呈現90度（腳抬得不夠高）

@kamsangkhong 3 месяца назад

😮 no

@mak4670 2 месяца назад

🙏🙏

@digimonsho0123 4 месяца назад

❤❤❤

@barbarahsieh5957 2 месяца назад

怎麼和台灣名醫呂醫師教的這麼相似?

@shiweicai4872 4 месяца назад

赞

@俞中 Месяц назад

沒有聲音喔？

@pearlng968 3 месяца назад

健康管理師是什麼職業？

@digimonsho0123 4 месяца назад

Please zoom in to the feet

@hhshsdjdh811 3 месяца назад

❤

@chooteckchye9026 Месяц назад

🎉

@chihchengh 4 месяца назад

聲音好小????

@teckraeitan8388 4 месяца назад

我用手機打橫看，聲音就有點小。打直看聲音就很大。。😊

@HoHo-cc5sh 3 месяца назад

😴

@catherinelee1011 2 месяца назад

听不懂哦.翻译中文啦.(香港)

@connieyiptakching 25 дней назад

右上角點中文字幕

@lawyeemui1636 3 месяца назад

這些動作，有腰痛的人勿做。

@lawrenceteo9178 4 месяца назад

三個動作腿年輕20年。比神還利害。開間万事通局。財富滾滾來。也不用上節目。I don’t believe this !

@yatyuenhui6097 3 месяца назад

好像你什麼都懂😂😂😂

@yipfongsam6261 3 месяца назад

❤

Далее

膝蓋老化，大腿沒勁？每天練習1個動作，腿膝非常有勁！【健康管理師李晓】

14:27

膝蓋老化，大腿沒勁？每天練習1個動作，腿膝非常有勁！【健康管理師李晓】

Просмотров 491 тыс.

慢性咽炎，嗓子總有痰？2個穴位3分鐘，嗓子爽利有奇效！【健康管理師李晓】

10:35

慢性咽炎，嗓子總有痰？2個穴位3分鐘，嗓子爽利有奇效！【健康管理師李晓】

Просмотров 169 тыс.

Новый уровень твоей сосиски

00:33

Новый уровень твоей сосиски

Просмотров 2,3 млн

😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок

00:26

😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок

Просмотров 3,2 млн

Разбираем АНАЛИТИКУ БУДУЩЕГО автомобилей

1:01:07

Разбираем АНАЛИТИКУ БУДУЩЕГО автомобилей

Просмотров 428 тыс.

ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 18 СЕНТЯБРЯ 2024 - ПРОГНОЗ на 2 года от ANGELA PEARL

1:24:08

ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 18 СЕНТЯБРЯ 2024 - ПРОГНОЗ на 2 года от ANGELA PEARL

Просмотров 730 тыс.

【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia

24:43

【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia

Просмотров 1,8 млн

膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240

11:01

膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240

Просмотров 525 тыс.

脱口秀天才李雪琴登上最新脱口秀综艺舞台，亲自回应学历恋爱风波，一扶麦就知道笑点来了！胡歌和唐嫣在台下笑声不断｜#李雪琴脱口秀的朋友

28:49

脱口秀天才李雪琴登上最新脱口秀综艺舞台，亲自回应学历恋爱风波，一扶麦就知道笑点来了！胡歌和唐嫣在台下笑声不断｜#李雪琴脱口秀的朋友

Просмотров 353 тыс.

膝蓋退化不開刀，靠這五個運動恢復膝蓋健康！ ▏北木健身

9:06

膝蓋退化不開刀，靠這五個運動恢復膝蓋健康！ ▏北木健身

Просмотров 1,7 млн

我58歲照看孫子伺候全家，壽宴上兒媳一席話我醒悟，隔天帶走存款裝病逃離，朋友們都誇讚我太機智#深夜淺讀 #為人處世 #生活經驗 #情感故事

1:05:23

我58歲照看孫子伺候全家，壽宴上兒媳一席話我醒悟，隔天帶走存款裝病逃離，朋友們都誇讚我太機智#深夜淺讀 #為人處世 #生活經驗 #情感故事

Просмотров 921 тыс.

17岁高中生模仿费玉清唱《一剪梅》,声线也太像了!一旁费玉清都忍不住合唱【神秘的歌手】#费玉清 #Yu-Ching Fei

1:12:38

17岁高中生模仿费玉清唱《一剪梅》,声线也太像了!一旁费玉清都忍不住合唱【神秘的歌手】#费玉清 #Yu-Ching Fei

Просмотров 999 тыс.

陽不入陰總失眠？睡前小指勾一勾，陰陽交合，快速入眠！【健康管理師李晓】

10:40

陽不入陰總失眠？睡前小指勾一勾，陰陽交合，快速入眠！【健康管理師李晓】

Просмотров 133 тыс.

【运动康复】10分钟膝盖保健运动，缓解疼痛僵硬--中级版｜物理治疗

11:07

【运动康复】10分钟膝盖保健运动，缓解疼痛僵硬--中级版｜物理治疗

Просмотров 517 тыс.

起夜多，睡不好？摩腎益精功，3分鐘瞬間強腎，一覺到天亮！【健康管理師李晓】

9:28

起夜多，睡不好？摩腎益精功，3分鐘瞬間強腎，一覺到天亮！【健康管理師李晓】

Просмотров 24 тыс.

超慢跑4大技巧！徐棟英 5分鐘腿部運動逆轉骨密度解救膝蓋痛【挖健康直播】江坤俊醫師@tvbshealth20

30:36

超慢跑4大技巧！徐棟英 5分鐘腿部運動逆轉骨密度解救膝蓋痛【挖健康直播】江坤俊醫師@tvbshealth20

Просмотров 1,1 млн

Новый уровень твоей сосиски

00:33

Новый уровень твоей сосиски

Просмотров 2,3 млн