Тёмный

自由式核心肌力訓練 在水中想控制自己的身體 那就多練核心 核心有力才能做到控制穩定 

Lswim
Подписаться 65 тыс.
Просмотров 1 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

22 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Vamos98.8》50公尺自由式全國紀錄這樣練 | 水道速男吳浚鋒分享訓練菜單
8:41
Vamos98.8》50公尺自由式全國紀錄這樣練 | 水道速男吳浚鋒分享訓練菜單
Просмотров 13 тыс.
站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
18:56
站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
Просмотров 1,7 млн
Меня знают уже все соседи😅
00:34
Меня знают уже все соседи😅
Просмотров 142 тыс.
这娘俩太坏了！竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby
00:20
这娘俩太坏了！竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby
Просмотров 3,2 млн
Паша техник бросил употреблять #юмор #шоу #интервью
00:35
Паша техник бросил употреблять #юмор #шоу #интервью
Просмотров 19 тыс.
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger
00:19
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger
Просмотров 11 млн
方力申教游泳：陸上的肌肉訓練動作 (3+1 Exercises for Swimmers)
10:05
方力申教游泳：陸上的肌肉訓練動作 (3+1 Exercises for Swimmers)
Просмотров 15 тыс.
游泳需要练力量吗？怎么练呢？｜梦觉教游泳
7:51
游泳需要练力量吗？怎么练呢？｜梦觉教游泳
Просмотров 21 тыс.
你的自由式也卡在換氣嗎？學會這招輕鬆搞定 『自由式教學』EP3
5:26
你的自由式也卡在換氣嗎？學會這招輕鬆搞定 『自由式教學』EP3
Просмотров 1 млн
想讓游泳更快，你一定要注意的地方！游泳的核心出力？旋轉動作？
6:13
想讓游泳更快，你一定要注意的地方！游泳的核心出力？旋轉動作？
Просмотров 26 тыс.
自由泳省力小技巧
15:15
自由泳省力小技巧
Просмотров 263 тыс.
ep.32 冬天太冷不想下水？自由式卡關？ 一起來做陸上訓練幫你十分鐘修正｜墊上核心｜自由式｜SFS泳褲 ｜森教練
13:06
ep.32 冬天太冷不想下水？自由式卡關？ 一起來做陸上訓練幫你十分鐘修正｜墊上核心｜自由式｜SFS泳褲 ｜森教練
Просмотров 21 тыс.
前導手總是撐不住？兩手力量不對稱？你可以試試這兩個技術訓練｜#提升游泳速度 ＃技術訓練 ＃自由式
3:39
前導手總是撐不住？兩手力量不對稱？你可以試試這兩個技術訓練｜#提升游泳速度 ＃技術訓練 ＃自由式
Просмотров 15 тыс.
【這一批J.E.P】我今天看到｜自由式換氣好難?脖子好痠?一直吃水?換氣常犯錯誤
6:20
【這一批J.E.P】我今天看到｜自由式換氣好難?脖子好痠?一直吃水?換氣常犯錯誤
Просмотров 349 тыс.
【5分鐘學會「自由式踢水」 改掉兩大錯誤成游泳高手】
4:34
【5分鐘學會「自由式踢水」 改掉兩大錯誤成游泳高手】
Просмотров 1 млн
意想不到的訓練方式－游泳
2:03
意想不到的訓練方式－游泳
Просмотров 25 тыс.
Меня знают уже все соседи😅
00:34
Меня знают уже все соседи😅
Просмотров 142 тыс.