花生是糖尿病的導火索？醫生警告：這5種食物，是血糖的禍根、元兇！嘴巴再饞也要少吃！ 

明白人

我根本懷疑他到底知不知道糖尿病是什麼，花生為什麼不能吃，講了半天他也沒有講.

他可能沒説相對 , 吃多確實不好 . 但 ， 有人吃很多肉的人 ， 吃很少澱粉類的食物 , 身體健康好像更好 . 例如 ： 俄羅斯人 …….. ！

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謝謝你

還有深色蔬菜，水

還有猪脚姜甜醋蛋，糖尿病人吃了包保血糖即過二十度，而且血糖會變得易升難跌。

还有香蕉，其含糖量恐怕比这里列出的还高。

燕麦升糖指数很恐怖

更准确地说是淀粉。淀粉变糖。

😮 7:41 🎉🎉 7:42 🎉😮 7:42 🎉 7:42 🎉🎉🎉🎉

🎉

基本把我喜欢的东西都包括了😅

也祝你新年快樂，身體安康

这个医生的信息早就过时了。

Yes indeed. he should update himself to present accurate info

​@@helen3783年紀輕輕訊息卻過時，哀！

謝謝您的觀看，歡迎訂閱

似是而非，錯到白痴。

长期喝酒伤肝，肝出了问题，贮存不了糖，得糖尿病就不奇怪了

@@houzzdream 不只肝 胰臟也會影響的

@@user-ej9qi1iu2p no no n no no I’m no no

我是大医生里面说吃花生会增高血糖，现在都搞不清楚花生到底可不可以吃糖糖尿病？

花生碳水含量是20/100克，影响不大。@@memesdank4434

I did it. My A1C was 5.9 but came down to 4.9. BP was 150-190, came down to 120. Doctor wanted to prescribe meds for both conditions, but I refused. Those conditions can be reversed through different ways of eating.. Doctors don't have it all.

?

植物油是非常不健康饮食之一。。。

植物油容易引起身体炎症，如菜籽油 大豆油……

Doctors don't know it all. They "try" to treat your medical condition. In a way you are "an experiment" to them. Why not you try on your own self. I did reverse diabetes conditions by different ways of food consumption.

還有補氣去濕

其实我们自己要认真的反复思考，实验，不断的自我学习，学习新知识，学习自己的身体反应。很多食物都得吃，只是说要酌量，量是关键，还有运动。不该吃的就不该吃了。

我是糖尿病患者，我觉的，运动是第一位，运动是降低血糖的最好方法，不过让我最困惑的，是她的病因，如果能确定她的病因，就能根治，好像全世界都没有办法，😂😂😂

@@jianchai3120 的确是如此。

不对。

我每天吃花生🥜

花生可以吃啦😂不要過量即可

谢谢你的提醒❤

非常同意

看標題就覺得懷疑，先看留言，謝謝你的提醒。

You are so right .This doctor is so misleading

謝謝關注

百香果gi值16，是低升醣指數水果

Exactly. Animal fat is beneficial to our body. The one practice we need for attention is INTERMITTENT FASTING(not constantly eating). 3 meals is ok, 2 meals a day are best

xxnx xxn