Тёмный

蛋白质你吃够了么？哪些是优质蛋白质？哪些是智商税？ 你需要吃蛋白粉么？ | 肌肉退化，皮肤失去弹性，头发稀疏，加速衰老，免疫系统受损，容易得病，可能就是蛋白质摄入不足！ 

Jenny Jia
Подписаться 82 тыс.
Просмотров 27 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

蛋白质你吃够了么？哪些是优质蛋白质？哪些是智商税？ 你需要吃蛋白粉么？ | 肌肉退化，皮肤失去弹性，头发稀疏，加速衰老，免疫系统受损，容易得病，可能就是蛋白质摄入不足！
#jennyjia #健康饮食 #蛋白质

Хобби

Опубликовано:

 

25 мар 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 32   
@evatam105
@evatam105 Год назад
很喜歡Jenny形象好説㓉清𥇦，剛想買蛋白補充粉但是看完你的視頻，還是專心的補充原形食物，感謝你用心的解說❤
@liucoco8998
@liucoco8998 Год назад
讲得很好
@nancychen1329
@nancychen1329 Год назад
太棒了🌟👏收获很大，感谢❤
@junsun1385
@junsun1385 Год назад
谢谢🙏Jenny 讲的非常棒👍学到了很多…🌹
@TheTenzindolma
@TheTenzindolma Год назад
谢谢🙏
@lw2054
@lw2054 Год назад
博主条理清晰，声音好听，获益匪浅，万分感谢❤
@YueGuang2020
@YueGuang2020 Год назад
多谢永远带给我们快乐的美女，好清晰讲的🎉
@yangshuo3653
@yangshuo3653 Год назад
太棒了！
@lhtang3480
@lhtang3480 10 месяцев назад
感謝您❤❤❤🙏🙏🙏
@wenhuiaimi9241
@wenhuiaimi9241 Год назад
非常喜欢你的节目，讲的很详细，人也很美❤❤❤
@nobodyesnobody
@nobodyesnobody Год назад
通俗易懂，条理清晰，声音也好听，非常喜欢👍
@Lilian-ll6fm
@Lilian-ll6fm Год назад
通俗易懂，调理清晰，声音也好听，非常喜欢👍+ 普通话吐字清晰、发音准确！
@isbellalee7437
@isbellalee7437 Год назад
非常感谢你做的节目🌹❤️👍
@didi-tr5mr
@didi-tr5mr Год назад
谢谢，又学了一课。❤
@avalin2149
@avalin2149 Год назад
Jenny讲－期关于胆固醇的
@Wymin111
@Wymin111 Год назад
营养师🎉🎉🎉
@David-eb6ep
@David-eb6ep 2 месяца назад
Sounds good 🎉❤
@cathylu7572
@cathylu7572 Год назад
可以具体讲一下如何减肥吗？
@JennyJia
@JennyJia Год назад
你搜下我有很多视频都在讲减肥
@lnzhai
@lnzhai Год назад
Jenny好，想给我妈买蛋白粉，哪个品牌比较适合老年人呢？她有严重胃病，消化吸收不好；另外可以推荐一个自动搅拌机吗？给她打点坚果碎吃，多谢了🙏（我们在加拿大不在美国）
@JennyJia
@JennyJia Год назад
给父母亲，我推荐这个，三个口味：amzn.to/3FYwvcB
@lnzhai
@lnzhai Год назад
谢谢🙏
@elizaleung1335
@elizaleung1335 Год назад
我住美國 我推薦Naked Whey 因我前幾個月發覺我有肌肉流失 開始有肌力不足的隱憂 所以現在已經開始補充蛋白粉/Whey Protein 了。謹供參考🙏
@rongjiahu587
@rongjiahu587 Год назад
,Kirkland Signature Organic Soy Beverages 请问这种紙盒包装，不打开不需要放入冰箱，不知道是否有防腐剂。谢谢你
@JennyJia
@JennyJia Год назад
看成分里有没有防腐剂
@rongjiahu587
@rongjiahu587 Год назад
@@JennyJia ,不知道怎么才知道是否有防腐剂？什么是防腐剂标志？谢谢你
@JennyJia
@JennyJia Год назад
@@rongjiahu587 包装上都有ingredients成分一栏，打开翻译软件看下成分里都有什么？除了豆子其他的东西，化学类的基本上都是添加剂
@user-ft1ti9fy1h
@user-ft1ti9fy1h 10 месяцев назад
視頻內容很完整,但只有蛋白質含量的知識,缺乏利用率的知識,會錯誤引導受眾對蛋白質攝取的認知,可惜了😑😞
@meizhen1591
@meizhen1591 Год назад
請問雞蛋不要蛋黃只是蛋白热量是多少
@JennyJia
@JennyJia Год назад
Google一下
Далее
蛋白質是肌肉原料！抗老更要吃！乳清蛋白解析+素食者怎麼吃蛋白質？feat.營養師Emma｜迷思破解
21:37
蛋白質是肌肉原料！抗老更要吃！乳清蛋白解析+素食者怎麼吃蛋白質？feat.營養師Emma｜迷思破解
Просмотров 473 тыс.
膠原蛋白 用吃的有效嗎？ 骨質疏鬆 禿頭 白內障 關節炎 是膠原蛋白流失惹的禍？ 正確補充膠原蛋白的方式 讓你逆齡回春 遠離疾病 【 挖健康直播 】 韋汝 王興良醫師 @tvbshealth20
26:35
膠原蛋白 用吃的有效嗎？ 骨質疏鬆 禿頭 白內障 關節炎 是膠原蛋白流失惹的禍？ 正確補充膠原蛋白的方式 讓你逆齡回春 遠離疾病 【 挖健康直播 】 韋汝 王興良醫師 @tvbshealth20
Просмотров 281 тыс.
BTS of this trend with my scarry friends 😳| Andra Gogan
00:16
BTS of this trend with my scarry friends 😳| Andra Gogan
Просмотров 6 млн
БАССЕЙНЫ ПО ЦВЕТАМ ЧЕЛЛЕНДЖ !
38:20
БАССЕЙНЫ ПО ЦВЕТАМ ЧЕЛЛЕНДЖ !
Просмотров 553 тыс.
🤯ДЕВЯТАЯ КОНЦОВКА SCHOOLBOY RUNAWAY ! #roblox #shorts #zengi #projectfight
00:31
🤯ДЕВЯТАЯ КОНЦОВКА SCHOOLBOY RUNAWAY ! #roblox #shorts #zengi #projectfight
Просмотров 568 тыс.
Мне нужен ещё один подписчик!❤️
00:16
Мне нужен ещё один подписчик!❤️
Просмотров 248 тыс.
洪永祥：嚴重缺乏蛋白質，腎功能急速衰退!【健康好生活】
11:23
洪永祥：嚴重缺乏蛋白質，腎功能急速衰退!【健康好生活】
Просмотров 442 тыс.
消滅發炎抗掉髮，需要蛋白質！名醫評選4類蛋白質食材這樣挑｜劉博仁 醫師【早安健康】
11:35
消滅發炎抗掉髮，需要蛋白質！名醫評選4類蛋白質食材這樣挑｜劉博仁 醫師【早安健康】
Просмотров 250 тыс.
谁需要吃蛋白粉，如何选择蛋白粉
9:20
谁需要吃蛋白粉，如何选择蛋白粉
Просмотров 14 тыс.
增强胶原蛋白来延缓衰老的 8 种方法
11:18
增强胶原蛋白来延缓衰老的 8 种方法
Просмотров 636 тыс.
【椰子油物超所值的8个用法】 | 护肤美发瞬间升级！！COCONUT OIL【EN/中文Sub】
13:44
【椰子油物超所值的8个用法】 | 护肤美发瞬间升级！！COCONUT OIL【EN/中文Sub】
Просмотров 594 тыс.
靠免疫力撲滅癌細胞，必備蛋白質！名醫教你蛋白質優先順序怎麼選︱劉博仁 醫師【早安健康】
13:31
靠免疫力撲滅癌細胞，必備蛋白質！名醫教你蛋白質優先順序怎麼選︱劉博仁 醫師【早安健康】
Просмотров 309 тыс.
小心！蛋白質食物吃錯變更胖…營養師教你吃對優質蛋白質 增肌減脂
16:20
小心！蛋白質食物吃錯變更胖…營養師教你吃對優質蛋白質 增肌減脂
Просмотров 41 тыс.
怎樣調選膠原蛋白產品？人們在購買中容易犯哪些錯誤？
8:29
怎樣調選膠原蛋白產品？人們在購買中容易犯哪些錯誤？
Просмотров 177 тыс.
【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學）
12:34
【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學）
Просмотров 597 тыс.
【你問我答】益生菌大解碼！
16:20
【你問我答】益生菌大解碼！
Просмотров 218 тыс.
Amazing 3 iPhone Trick Shot
0:32
Amazing 3 iPhone Trick Shot
Просмотров 56 млн
tractor rear light project #project
0:40
tractor rear light project #project
Просмотров 13 млн
One moment can change your life ✨🔄
0:32
One moment can change your life ✨🔄
Просмотров 32 млн
Amazing! Taiwanese Giant Watermelon Juice - Fruit Cutting Skills
0:47
Amazing! Taiwanese Giant Watermelon Juice - Fruit Cutting Skills
Просмотров 51 млн
АРТ-ОБЪЕКТ СО СМЫСЛОМ
0:23
АРТ-ОБЪЕКТ СО СМЫСЛОМ
Просмотров 8 млн
Первый Холодец Китаянки
0:51
Первый Холодец Китаянки
Просмотров 3,8 млн
World Record Tunnel Glide 🪂
0:19
World Record Tunnel Glide 🪂
Просмотров 26 млн