蛤~吃水果吞一堆念珠菌！譚敦慈：水果都要洗 【元氣最愛問】EP.01 

很棒的節目內容，喜歡譚老師的經驗分享，讓我從中獲得很多常識

節目內容很豐富多彩 而且字幕的字體又大又清楚，方便大家可以更容易了解對話的內容！ 真是個非常棒的節目 讓觀眾受益無窮！

主持人能帶領深入討論，收穫良多，很棒！

我這十幾年用大同電鍋煮飯，每次煮完都是吃3～5天， 不會有事。提供大家參考。 煮完急著放人冰箱，先用冷水把整鍋泡冷水3次， 不建議在60度就放入冰箱，影響冰箱的冷度，更影響其他菜的保鮮 第二天要吃多少拿多少，用電鍋或微波，蒸過，絕對不會有任何問題。 每次拿飯的飯匙，一定要是乾淨而且亁的不含水份。 如果原來裝飯的鍋子蓋上或邊緣有水珠，一定要用乾淨的紙擦乾 原始鍋內絕不能有水。 這樣絶對不會出問題，我家兩個人，吃了十幾年，從來沒問題 提供參考，最重要是鍋內保持乾淨。

譚老師有您真好😊增長生活智能😊

謝謝譚老師❤❤❤

很棒的節目 知識量超高 立刻訂閱+重看兩次 ❤

很棒~受益良多!

Both of them are beautiful. Thank u for good info n sharing.

元氣 問 Ai，創新的單元，也有專家解答，真是太棒了！

菇類要洗，在採收與包裝的過程中一定會有人工處理會踫觸到

好棒的生活常識❤

受益良多👍

謝謝影片😊獲益良多，感謝譚老師😊🙏

恭喜開播，不錯的內容，期待下一集

譚老師本人皮膚超好，身材也是～想請問是如何保養的❤

好棒的內容，很喜歡譚老師的分享，原來菜要這樣洗，蛋要這樣洗，水果要這樣洗，

讚！很實用的生活知識,受益了！謝謝

想請問譚老師，之前您說菜水果流動水１２～１５分再泡３０分，現在是更新觀念只剩菜流動水１２～１５分就夠了嗎？

很有質感的節目!受益良多~~感謝節目組!!真的期待更多更棒的內容

视频总真诚、朴实，让我感受到了生活的真谛和美好！简直就是我的精神导师！期待来海燕论坛聚首!

很棒的節目！❤

請問譚老師，蔬菜水果洗後放冰箱嗎？還是買回來直接就放冰箱呢？

主持人跟來賓都是箇中翹楚！👍

節目內容很好,但35分鐘有些長,20分鐘內比較恰當

我先生煮東西,都喜歡開最大的火. 火都跑出鍋子外面。

Goodness, 增知識了。

原來花椰菜🥦最好洗😆😆😆誤會它40多年了

從今天開始來洗蛋

主持人很美

買洗選蛋還要洗嗎？

这次视频剖析细致入微,文字解释生动明了,配图操作精准。让人一看就懂，期待来海燕论坛聚首!

.藍苺的白色要洗掉嗎

一直以為飯菜要通風放涼才放冰箱，熱熱就蓋上蓋子放冰箱不怕悶壞嗎?

草莓太貴了

台灣蔬果病蟲害太嚴重。

吃的很健康、是不是要活久一點。吃的很健康、卻很早死、不如去賈賽。