你的日常生活中，會經常被父母情緒勒索嗎？點解我會容易被人情緒勒索到？你又知唔知自己到底喺情緒勒索嘅關係中，係加害者定受害者嘅身份？
今集就想教大家分辨，情緒勒索背後嘅原因，警惕自己唔好成為情緒勒索別人嘅人！另外會教大家3招，學識Say No，擊退Emotional Blackmail！大家記住，只要調整好自己嘅內心，以後就唔會受人牽制，情緒都唔會因為受到刺激而牽動！
01:05 如何脫離情緒勒索？
03:12 如何Say No？
04:05 如何跳出受害者的身份？
06:05 分清責任誰屬 學識Say No！
07:03 Say No 步驟1：事件當中自己的責任所在
09:20 Say No 步驟2：帶住愛、溫柔而堅定地 Say No
11:00 Say No 步驟3：堅定自己立場
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Karman Wong
身心靈療癒｜投射解讀｜催眠治療｜家庭系統排列
精準解讀投射，從源頭拆解意識如何創造實相，正視問題根源，改寫實相，讓心想事成更得心應手；以豐富催眠及系統排列經驗，清理糾結，讓生命提升，活得更輕鬆自在。
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21 окт 2024
