被誤解、被辜負的傷害，如何抽離？福智－真如老師講述《心之勇士》．如俊法師導讀 

00:00 - 探討如何放下被誤解和背叛所帶來的傷害，透過佛教教導學習釋放這些不可忘懷的傷痛。 03:36 - 說明了因不了解事物的本源和相依空性，我們常因表相而誤解事物和他人，導致不感恩和誤會他人的行為。 04:59 - 強調了傷害回憶的循環對我們自身的傷害，並提倡透過佛法的教導來減少和停止這種自我傷害。 06:30 - 討論了情感和無觀察意識的力量如何使我們沉浸在傷害的記憶中，並違背了佛法教導的無我原則。 07:44 - 建議通過做好事、關心他人來轉移對傷害記憶的固執，透過提升智慧和慈悲來減少自我抓取所帶來的痛苦。 09:45 - 從辯論的角度指出，即使在苦難中，也不應該僅關注自我痛苦，而忽視他人的幸福與苦難，這種自我中心的態度是自相矛盾的。 總結：影片深入探討了如何處理被誤解和受傷的痛苦。從佛教教義的角度出發，講述了認識到人與人之間的不理解像雨一樣自然，源於各自不同的業力。進一步解釋了因果律和空性的原則，強調了對表相的執著如何導致我們不能看見事物背後的本質。隨後，提到了如何透過停止回想傷害經驗來避免自我加害，並強調了透過閱讀、行善、關懷他人來轉移注意力，從而減輕痛苦。最後，文本透過辯論的視角，指出了當人只關注自己的痛苦時，這種自我中心的態度實際上與佛教教義相違背，並鼓勵人們突破這種狹隘的自我認知，開展更加廣泛的同情心。 透過佛教教義來處理人際關係中的誤解和傷害的方法論。強調了自我反省、理解因果和空性原則、減少對傷害記憶的執著，以及透過慈悲和利他的行為來轉化痛苦。這不僅是對個人心靈的療癒，也是促進人際和諧和社會福祉的途徑。

自己的一顆真心被誤解、被辜負，甚至被忘恩負義，如何把自己從難以痊癒的傷害中抽離出來…

感恩老師和如俊法師🙏教導指引和解惑🌸🌼🌺 人和人之間的不理解，像下雨一樣自然，因為業力不同的緣故。 被辜負、被傷害，「自己」別再讓回憶傷害自己的心，轉而去關心別人，種善因好好皈依三寶🙏

專心依仰，必無不救。受到傷害、委屈的時候⋯就去找佛菩薩賠償我吧！肯定會得到最好的禮物的。感恩⋯

如果你被別人的錯誤傷害，傷害之深，似乎永遠難以痊癒。尤其是當我們覺得一顆真心被人辜負、被好友欺騙，這些難以釋懷的傷害，怎樣放開呢？我們必須思考讓傷害降到最低的方法，至少那件事過了，我們不能用回憶再傷害自己。因為回憶一遍，便傷痛一回。如果是不由自主地回憶，就像在傷口上灑鹽一樣；應發現自己在不斷地複製傷害，所以首先應停止回憶，將自己的心從那件事中抽離出來。我們可以試著去讀書、做善事、關心他人，甚至去關注一隻流浪狗的生存，總有一些事是善良的、是我們能做的，總比陷入回憶不斷受傷的人生有意義並可愛多了。

在我不斷不斷的不由自主地，自己再用十次、百次、千次地去回憶被誤解、被辜負的傷害時，要看清楚！此時我正隨順著受支而愛取的標準的輪迴的現行。陷在如此重度的無明愚痴、看不見背後的緣起，我要起警覺！先停止回憶，將自己的心從那件事中抽離出來，去讀書、做善事、關心他人....，總有一些事是善良的、是我能做的。無常是剎那剎那在變化，我實在沒有太多時間讓自己陷入這不斷受傷的回憶，因為太浪費太危險了！感恩師長三寶！祈求加持！祈求加持！

人與人之間的不理解，像下雨一樣自然，因為業力不同的緣故，謝謝法師開示。

感恩法師

專心依仰，必無不救

這也是我要認真懺悔的 自己看不出飯菜是父母親準備出來的 只看表相、沒看背後的緣起 正隨著自己的受支而愛取 這是不孝、忘恩負義的行為 離開抱怨這是離苦 就是感恩是得到了快樂 感恩法師開示🙏

謝謝法師🙏❤️

如果失去了業果見，才是無窮傷害的開始

感恩法師的開示🙏🏻🙏🏻🙏🏻

感恩法師指導！ 南無阿彌陀佛～～🥹🙏🌸🍀❤️❤️🙏

感謝法師的開示❤😊

感謝三寶🙏🏻感恩老師、感謝法師的開示🙏🏻

🙏🙏🙏

反省一下自己 只會被表相迷惑 看不見緣起 父母花多少心思在我們身上❤

感恩法師，謝謝您的開示讓我生命也開始有所改變，轉向更好的方向，南無阿彌陀佛！🙏🙏🙏

人與人之間的不理解，像下雨一樣自然

人與人之間的不理解 像下雨一樣自然 因為業力不同的緣故🎉

失去了業果見，才是真正無窮傷害的開始。

老是用回憶傷害自己 找誰補償😂 舉了一個相違因 苦受太強 無法關心別人 因果是 苦受很強 也有往昔的因 現在只要皈投依靠佛陀 專心依仰，必無不救😊 業開始轉變

感恩法師