この動画は、今月三回忌を迎えた西野流呼吸法の創始者で私の伯父である、西野皓三先生の、心に響く貴重なお話を先生の肉声で皆さまに聞いていただくために作りました。西野先生の貴重な写真は、写真家の小林 洋さんによるものです。
皆さまこんにちは。西野流呼吸法好岡塾の、好岡（よしおか）由樹子です。
まだ試行中ですが、RU-vidチャンネルを始めております。初心者なので不慣れなところがありますが、皆さんに少しでも「西野流呼吸法」の魅力をお伝えできたらと思っています。
これまでに西野塾に通われたことがある方も、西野流のことを知りたい方も、ぜひチャンネルにご登録ください。
これから少しずつ、より良いものがお届けできるよう、楽しみながらエネルギーを込めて作って参ります。暖かく見守っていただけると嬉しいです。❤️
西野流呼吸法とは、西野バレエ団創設者で私の伯父、西野皓三が医学・バレエ・武道からインスピレーションを得て創始した画期的なメソッドです。
大木が根から水分を吸い上げるイメージで、足の裏から息を吸い上げる足芯呼吸により、全身の細胞に酸素を巡らせ、生命エネルギー『気』を培います。培った『気』を相手と交流させる『対気』をすることで更にエネルギーは高まり、細胞からワクワクと楽しさが湧き上がり、健康で強靭でありながら、スリムでしなやかな身体を作り上げていきます。
西野流の「基本」のお稽古では、足芯呼吸を中心とした、様々な動作を行います。
すべての動作に、緩揺(ゆるめること)と旋捻(ねじること)の2つの要素が含まれており、これらを通して、身体中に「気」が巡る理想的な状態「宙遊」を捉えることができます。
全ての動作において共通して大切なことは、決して無理せず、心地よく行うこと。実際の空気は、ゆっくりと鼻から吸って、ゆっくりと口から吐きますが、その時、足の裏(足芯)から息を、脚、丹田、背骨を通して、頭のてっぺんまで吸い上げるような気持ちで全身に巡らせます。そして再び足の裏からゆっくりと吐き出していきます。
西野流呼吸法好岡塾では、創始者西野皓三の姪で稽古歴38年、伯父の傍らで最古常任指導員として務め上げた好岡由樹子が、西野先生の天才的な閃きと先見の明を全面的に信頼し、西野先生が塾生の皆さんに晩年まで指導されていたお稽古内容を、そのままに承継しています。
お稽古は現在、東京都世田谷区松原５-５４-５で毎週土曜・日曜日に２クラス行われており、完全予約制です。ご参加希望の方は、
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からご予約ください。
SNSのリンクはこちらです。
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Facebook 西野皓三先生ページ / nishinobreathingmethod
Instagram 好岡由樹子の西野流呼吸法好岡塾 / nishinoryu_yoshioka
Welcome to the "Nishino Breathing Method" Yukiko's channel!
I am Yukiko Yoshioka, the leader of Nishino Breathing Method Yoshioka's School (Yoshioka Juku).
I'm still experimenting, but I started a RU-vid channel. I would like to convey the charm of "Nishino Breathing Method" to everyone. I will make it with energy while having fun so that I can deliver even a little better. I would be happy if you could watch over me warmly. ❤️
Whether you have ever attended Nishino Juku or want to learn more about Nishino-ryu, please SUBSCRIBE to my channel.
This video was made so that you can hear in his own voice the sincere and precious thought of my uncle Kozo Nishino, the founder of the Nishino Breathing Method, whose 2nd anniversary since his passing was celebrated this month.
The Nishino Breathing Method is an epoch-making method founded by Kozo Nishino, my uncle, the founder of the Nishino Ballet Company, who mastered medicine, ballet, and martial arts.
By imagining a large tree sucking up moisture from its roots, and breathing-in from the soles of our feet (Sokushin), we can make the oxygen circulate through the cells of our whole body, cultivating life energy, the "Ki". By exchanging this cultivated "Ki" with other person, the energy will be further increased. Excitement and fun will flow from the cells. We will create a slim and supple body, as well as a healthy and strong body.
At the the Nishino Breathing Method Yoshioka's School, I, Yukiko Yoshioka, the niece of the founder Kōzō Nishino, that I was selected as instructor at the age of 20 and I was been the permanent instructor more historic remained until the end next to his uncle, I trust completely in the brilliant inspiration and foresight of Master Nishino, and I inherited the educational content that Master Nishino taught his student until his last years.
Two classes are currently held every Saturday and Sunday at 5-54-5 Matsubara, Setagaya-ku, Tokyo, and reservations are required. If you would like to participate, please make a reservation as soon as possible from select-type.co... .
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20 сен 2024
