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記憶冠軍解答:下一秒就忘事?不好的記憶記越久!矇眼解魔方其實靠記憶!|名人專業問答|GQ Taiwan 

GQ Taiwan
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五屆美國記憶力冠軍 Nelson Dellis 回答了推特上關於記憶力的緊迫問題。 為什麼記住 Taylor Swift 的歌詞比記住物理學公式容易? 如何在一晚內記住台詞? 運動和記憶之間有關聯嗎? 什麼是記憶宮殿?尼爾森·德利斯回答了所有這些問題以及更多!
00:00 intro
00:12 缺乏睡眠會影響記憶力嗎?
00:46 記憶衰弱一定是阿茲海默症嗎?
01:28 關於矇眼解魔術方塊
01:56 關於記憶運作
02:14 為何會突然忘記自己要做什麼?
02:49 為何歌詞不用特別記?
03:25 如何提升記憶力?
04:28 如何在一晚內記住台詞?
05:02 運動與記憶的關聯
05:28 關於記憶宮殿
07:52 要怎樣記住一副牌?
09:49 為什麼不好的記憶記得越久?
10:13 為什麼記憶會有氣味?
10:47 有人參賽過美國記憶錦標賽嗎?
11:27 要怎麼記住密碼?
12:08 記憶術有什麼幫助?
12:37 要如何記人名?
14:53 如何訓練考試的記憶?
15:43 哪些食物能促進記憶?
16:10 吃Prevagen能幫助記憶?
譯者:Dutch 徐定遠
#名人專業問答 #記憶力
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2 июл 2024

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Комментарии : 67   
@GQTaiwan
@GQTaiwan Год назад
各位會不會看完這部影片馬上忘記剛剛看了什麼呢🤔 【更多 #名人專業問答 】 「反詐騙」專家解答網友提問 ► ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qVi0cCNsNnI.html 資工教授回答網友「編碼」提問 ► ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YHGkp6HUEmo.html 《異數》作者回答各種研究問題 ► ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-i6l-uEyC1B8.html 《睡魔》作者尼爾蓋曼解答神話問題 ► ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-umNUhWp1SSo.html
@davidchust
@davidchust Год назад
作為一位有在玩盲解魔方的人,來給大家科普一下。 首先如果你不會解魔方,那麽最簡單的做法是先拼好其中一面的十字,然後拼好角塊,接着是第二層,第三層。 盲解的方式有些不同,因為在解的過程我們看不到魔方的變化,所以採用的方式是每次只調換其中2~3塊,並不會影響其他方塊。 所以只要把每一塊都標上字母(邊塊跟角塊各4x6=24,A~X),記好要解的順序並用圖像的方式記下字母,就能蒙眼一口氣解完 雖然聽起來有點抽象,但實際要記的只有兩串字母,例如 角塊:DG CT BK (記成DoG, CaT, BooK) 邊塊: BG DL TV AR PC (記成BurGer DooL TV ARrow PersonalComputer)
@fatcat-rr9oe
@fatcat-rr9oe Год назад
本身很喜歡研究記憶術 除了裡面教的東西都很實用之外,我自己還有一個獨門技巧 就是當你學習很難的新知識時,要假裝這些東西早就學過了,現在只不過是複習而已 用這種心境學習可以大幅提升效率 這是因為當我們接觸陌生東西時大腦會有排斥感,覺得這不是屬於我的東西 這種排斥現象會阻礙我們的學習速度,最明顯的就是越不感興趣的東西學習速度就越慢 而用上述的方式可以事先解除這種排斥感,發揮全力去學習
@user-hv3nn5xu8q
@user-hv3nn5xu8q Год назад
在考試的時候都卡住,考完再讀第二次就輕鬆看懂
@xxxeric428
@xxxeric428 Год назад
以前我都先寫考卷再唸書
@menofculture950
@menofculture950 Год назад
壓力小有助於構建神經元,你的技巧可能跟這個有關
@kennywaston6087
@kennywaston6087 Год назад
🤣有感 最近學編程學到懷疑人生, 每天就像強女女女大腦 令到自己十分抗拒 記不太了東西
@vivi4088
@vivi4088 27 дней назад
謝謝妳 我會試試看的
@lovater1831
@lovater1831 Год назад
超級開心能夠看到Nelson能夠上這個節目推廣記憶的觀念,解答了許多常見問題,很多人對記憶最大迷思是天生的無法後天成長,事實上記憶是絕對可以透過刻意練習來進步的,其中兩個最核心的概念就是編碼和記憶宮殿,也就是透過將資訊轉換成自己熟悉的素材,再轉換為原本的資訊來達成記憶的目的,而我們也可以透過是先建構特定的路徑,也就是所謂的記憶宮殿,在上面放你想記憶的素材,透過回憶房間的方式一一想起你要記憶的事物。 額外補充個以我在記憶競賽的觀察,歐美人相對來說比較擅長記憶人名,因為字母都是26個組成,也很多常見名字,而中文相對來說比較難記憶,尤其台灣是用繁體的,對於記憶的精準度和速度會更有挑戰,像是雅婷還是雅庭,不仔細看的話其實是會搞錯的,不過一般人不管今天是8歲小朋友,還是88歲的長輩,都能經過系統性的練習來大幅提升記憶的速度、數量、精確性和持久性。
@user-di4gt7bz1u
@user-di4gt7bz1u Год назад
08:38 記憶冠軍:梅花8是貝爺但記不起來為什麼😂 這個反差
@NaruMindNow
@NaruMindNow Год назад
他把記憶法用在看這部視頻的我們,他講什麼從頭到尾都記得。 我只看過一遍,但我現在竟然還記得那份購物清單,還有大鬍子的奧利佛。
@vanillamint9181
@vanillamint9181 Год назад
剛好我要準備大考,看了這部影片對我會很有幫助...希望如此。
@GQTaiwan
@GQTaiwan Год назад
可以的!祝你順利!
@pingpongporn3806
@pingpongporn3806 Год назад
臨急抱佛腳是不好吧,看完影片想找捷徑應該更難記憶吧!
@Jerryjustjerry
@Jerryjustjerry Год назад
Nelson Dellis 是一位我值得尊重和敬佩的导师!!!在记忆这方面得到了超多启发
@user-ce2py8ru4h
@user-ce2py8ru4h Год назад
10:36 因為嗅覺是所有感覺中唯一不經過視丘的 負責處理嗅覺的器官是嗅球 而傳遞嗅覺的路徑會經過邊緣系統(腦中負責處理記憶 情緒的部分)這就是為什麼記憶會有氣味 如果有錯誤再麻煩指正
@user-fr3le6ku9w
@user-fr3le6ku9w Год назад
這集太棒了,感謝翻譯!!
@yuseanlo2957
@yuseanlo2957 Год назад
我大概是這一兩年工作、進修遇到瓶頸, 所以也開始研究提升工作效率、學習效率的方法, 大腦跟肌肉一樣是可以鍛鍊的, 影片裡的技巧,不會讓你一秒變成記憶之神, 就像你不會一開始運動就硬舉500公斤, 如果你明天要國考,應該是來不及了....... 但如果長期這樣練,一個月、半年、一年, 你學習新事物時,連結效率會越來越順, 工作、生活、考試也會漸漸有幫助!
@mayihaveacupofteaplz8388
@mayihaveacupofteaplz8388 Год назад
He's the kinda guests lectures to be hired in Universities, someone who's actually helpful
@1hrBLD
@1hrBLD Год назад
記憶法超讚der~ 矇眼玩魔術方塊超好玩!
@user-jy3ev1zp4k
@user-jy3ev1zp4k Год назад
這集真實用 對我這大學生來說如何增強記憶力很需要
@user-no5xp7ey7q
@user-no5xp7ey7q Год назад
感謝翻譯好有趣喔😆😆😊
@ligacul
@ligacul Год назад
我:他講的我全理解 眼睛:我領悟到記憶要領 手:我摸到東西就記住某些事情了 大腦:這部影片是幹啥去了?
@GQTaiwan
@GQTaiwan Год назад
大腦總是在拖後腿呢
@mathlife36
@mathlife36 Год назад
魔方 字母 背文本 看幾遍然後記字首 牌組 人名 +動作+物品 人名長相 特徵+臉部表情 +聯想劇情 長期記憶 間斷複習 交織 主動回憶
@honeyorbee0206
@honeyorbee0206 Год назад
其實很簡單,只要記那一塊,再記方向就容易了 我拿真實的打亂做例子 L ' U2 L U2 F2 R B2 L2 R ' D2 U2 F D L2 U2 F2 L R2 F U L ' 先從角塊開始吧 起點是UFR,這是什麼意思呢?就是他在U面,F面,R面交接點,他要去URB 然後通過某些公式(T-Perm)後,角塊URB和UFR及邊塊UR和UL互相交換,不過不要緊,解URB過程,邊塊UR和UL也會交換,所以不用擔心會弄亂其他邊塊 所有角塊的走向是UFR(起點)>URB>BRD>DLB>DFR>BLU>ULF 總括而言,就是透過某些set up把角塊移動到UFR用T-Perm交換位置然後undo set up 結束 由於交換次數是雙數,所以邊塊UR和UL不會交換,然後就是處理邊塊了 此時還要學多一個公式(Jb-Perm)這個公式是角塊URB和UFR及邊塊UR和UF互相交換,所以解邊塊過程,角塊URB和UFR會交換,解到最後一個邊塊,角塊URB和UFR會回到原本的地方 所有角塊的走向是UR(起點)>LU>DF>BR>FR>RD>UF>UR 雖然起點已經復原了,可是其他顆還沒好,於是要是隨便把一顆換到起點後,便可繼續做,全部好了之後再把那顆丟回去 UR(新的起點)>FD一直做下去,我不打了 總括而言,就是透過某些set up把邊塊移動到UF或UL用T-perm或Jb-perm然後undo set up 結束
@VerseUtopia
@VerseUtopia Год назад
一副扑克牌洗好 分四份,让记忆者记住四幅牌的排列顺序 再将牌盖起来 后, (记忆者 必须记住牌 和 同时观察牌的变动 最后答出全部五十二张牌的的顺序排列。。) 派四个人同时 用新一副牌以开启的方式替换三张(共12张牌)(随机抽取) 然后盖起来, 最后四人同时 在四幅牌互相切换三张盖起来的牌(共12张牌)(随机抽取) (四人以各自一次性派给三位对方和接收的方式切换)。。 比起已了解规律的魔术方块 的被动物件,主动与主动的东西不是你说记得就记得的。。 不要盲用方程破解游戏 而丧失了你主动记忆和解决规律 的临场能力。。
@n3fm4
@n3fm4 Год назад
在嘗試多動腦後,我的路癡情況稍微改善 記住路上的景色,然後在那些路口轉彎過 不過有時候左右側景色差異太大,會直接迷路
@slsh2573
@slsh2573 Год назад
我去国外逛大夜市都会迷路😂
@user-jq1gm3cc7u
@user-jq1gm3cc7u Год назад
在考試前一小時看如何增加記憶力的我:)
@liujoyce6009
@liujoyce6009 Год назад
已過了一週了,我還記得住國土面積最大的五個國家!!!想當初地理怎麼記就是被不住🥲 (還有梅花8的貝爺😂)
@AnnieEEeedesuwa
@AnnieEEeedesuwa Год назад
感謝😢
@Ah-Yuan
@Ah-Yuan Год назад
真希望我考高中的時候 知道這些知識😥
@graygraym9025
@graygraym9025 Год назад
蒙眼解魔方 睁着眼我都解不开😢
@limchunwei
@limchunwei Год назад
sour cream from banana, (我是不是。。。
@alanhghg1
@alanhghg1 Год назад
畫面感很強烈XDDD
@user-pu7el3km2b
@user-pu7el3km2b Год назад
每天都在秒忘
@Fmaex
@Fmaex Год назад
我一讀任何事就會好困好困眼淚都流出來 要怎麼辦 ?
@akira4853
@akira4853 Год назад
沒有肌肉記憶,只是相關的CNS用得比較多,變得更容易激活
@dczchannel
@dczchannel Год назад
看完這部影片你將得到什麼? 沒錯 蘆筍、麵包、香蕉、酸奶油和咖啡
@alanhghg1
@alanhghg1 Год назад
影片說明欄裡"為什麼記住 Taylor Swift 的歌詞比記住心理學公式容易?" 是物理學啊啊啊啊 為什麼影片裡沒錯但是外頭會打錯XDDD
@user-kg2nz6zu3r
@user-kg2nz6zu3r Год назад
想問問看各位都是怎麼背單字的🤔
@judyGor
@judyGor Год назад
糟糕了 以後我的梅花8 紅心4 梅花A 都變成bear 穿丁字褲尿尿了 😭😭😭😭😭😭
@cupp9978
@cupp9978 Год назад
從香蕉裡跑出酸奶油……我還是換個順序吧……
@VerseUtopia
@VerseUtopia Год назад
一副扑克牌洗好 分四份,让记忆者记住四幅牌的排列顺序 再将牌盖起来 后, (记忆者 必须记住牌 和 同时观察牌的变动 最后答出全部五十二张牌的的顺序排列。。) 派四个人同时 用新一副牌以开启的方式替换三张(共12张牌)(随机抽取) 然后盖起来, 最后四人同时 在四幅牌互相切换三张盖起来的牌(共12张牌)(随机抽取) (四人以各自一次性派给三位对方和接收的方式切换)。。 比起已了解规律的魔术方块 的被动物件。。 冠军能完成这挑战??不可能。。
@user-pu7el3km2b
@user-pu7el3km2b Год назад
每天工作都沒用腦,呆滯好多年
@MadSean0001
@MadSean0001 Год назад
我想問他 大腦是不是其實會自動把周遭眼睛看到的東西全部記住 但我們想回憶的時候挖不出來而已
@kotobahachikaragaaru
@kotobahachikaragaaru Год назад
第一個就講了 沒有被海馬迴轉成長期記憶的就會忘掉 所以算是已經丟掉或忘掉了吧
@alexhemsworth1024
@alexhemsworth1024 Год назад
這些是短期記憶,如果要形成長期記憶,必須重複好幾天同樣的行為和地點,然後正常睡眠,通常一個月後就可以形成長期記憶
@deusvult5464
@deusvult5464 Год назад
這我可以回答,幾乎不可能全部記錄,因為有專注力的存在,你往往只會"看到"和"記住"特定事物。 這就類似拍照時的聚焦,拍近物時遠景就會模糊,拍遠景時近物就會模糊,這只能算雜訊而不算記憶。 為何說"幾乎"不可能,而不是"完全"不可能? 因為有一種特殊疾病,會讓人把所見所聞全部記住。
@laukenneth6575
@laukenneth6575 Год назад
他用想像力轉換成記憶 瘋了
@user-em1id8ue5e
@user-em1id8ue5e 5 месяцев назад
『想像力轉換成記憶』不是理所當然的嗎?
@user-qt4ct5eq1x
@user-qt4ct5eq1x Год назад
大量支語警告 翻譯品質日漸低下
@OlinaChang
@OlinaChang Год назад
完了我以後看到梅花1 就是內褲了~
@yiyanghe2070
@yiyanghe2070 Год назад
mk
@leekorver3064
@leekorver3064 Год назад
有關撲克牌POA,那是不是要每張牌都要同時賦予POA,豈不是要記住156個答案(52X3),比記52張牌還困難
@antichina8964
@antichina8964 5 месяцев назад
現在的柯粉甚至看不完這部影片 何況記住裡面講啥
@moopppqqq5615
@moopppqqq5615 Год назад
所以現在GQ是找中國人來翻譯就對了?
@user-qt4ct5eq1x
@user-qt4ct5eq1x Год назад
真的 很多用語明顯不是台灣的慣用語 翻譯品質頗差
@mayihaveacupofteaplz8388
@mayihaveacupofteaplz8388 Год назад
用着汉字却骂娘 🐮
@moopppqqq5615
@moopppqqq5615 Год назад
@@mayihaveacupofteaplz8388 嗨,支那人
@alanhghg1
@alanhghg1 Год назад
@@mayihaveacupofteaplz8388 英國人說你他媽拿我的文字當ID,是不是我大英帝國的小龜孫
@evilsura
@evilsura Год назад
@@mayihaveacupofteaplz8388 娘就一定好嗎?虐殺小孩的還不是一堆?噁心
@peterpptt0518
@peterpptt0518 Год назад
"矇眼解魔方其實靠記憶!" 不靠記憶,難道靠通靈?
@giakendon2268
@giakendon2268 Год назад
要不要挑战下记住25个蒙古族人的名字。。。
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