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讓老師告訴你:瑜珈助於身心靈平衡?學習瑜珈的5大好處|艾波談心室#3 ft. 凱蒂瑜珈Flow With Katie 

艾波外出中X身心靈平衡
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21 окт 2024

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Комментарии : 18   
@aprilslifestyle
@aprilslifestyle 3 года назад
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@annieleung3454
@annieleung3454 5 месяцев назад
我有做重訓 游泳 🏊哈達 空中瑜伽 和普拉提 由大胖妹 到人家說身材不錯 其實環環相扣 幫助也不同 可以因應自己想要的身形 去決定自己做的運動
@goufanny1262
@goufanny1262 3 года назад
原來練瑜伽有這麽多好處 謝謝分享
@aprilslifestyle
@aprilslifestyle 3 года назад
身體是我們的殿堂 瑜珈就是好好對待聖殿的 一種結合、揉合身心的活動方式
@張玉珍-o6d
@張玉珍-o6d 11 месяцев назад
你好 瑜珈可以帶眼鏡練習倒立後翻嗎?
@wyk8182
@wyk8182 3 года назад
請問瑜珈會不會影響生育
@aprilslifestyle
@aprilslifestyle 3 года назад
你現在懷孕嗎? 懷孕的話可能有相關的瑜伽設計 如果沒有懷孕的話 應該任何一家都很適合喔 是蠻溫和而且對身心健康的運動 有問題的話也可以問問老師 蒐尋:凱蒂瑜珈 🧘‍♀️
@wyk8182
@wyk8182 3 года назад
@@aprilslifestyle 啊懷孕的不是我啦!我才高中生啦!嚇鼠!我只是有點關心我表嫂。我表嫂結婚好幾年都沒生小孩,舅舅擔心是因為瑜珈所以影響生育,所以就想問問看。
@莊曼-i7w
@莊曼-i7w 3 года назад
突然發現兩位老師的聲音好像😂
@aprilslifestyle
@aprilslifestyle 3 года назад
真的嗎 可能音質有點接近~~ 可以搜尋凱蒂老師的頻道在家做瑜伽喔 頻率超好的
@DavidSmithShow
@DavidSmithShow 3 года назад
對我來說,我無法堅持
@aprilslifestyle
@aprilslifestyle 3 года назад
哈哈沒關係 人間活動很多 大家各取所需 好玩有幫助最好了!
@心開-l2t
@心開-l2t 2 года назад
可以提昇氣質、絕對改變不了身材
@aprilslifestyle
@aprilslifestyle 2 года назад
😆
@LEUK999
@LEUK999 3 года назад
我連拉斤都做不了
@aprilslifestyle
@aprilslifestyle 3 года назад
慢慢練習😂筋是可以越拉越長 越來越軟的
@annieleung3454
@annieleung3454 5 месяцев назад
我有做重訓 游泳 🏊哈達 空中瑜伽 和普拉提 由大胖妹 到人家說身材不錯 其實環環相扣 幫助也不同 可以因應自己想要的身形 去決定自己做的運動
@annieleung3454
@annieleung3454 5 месяцев назад
我有做重訓 游泳 🏊哈達 空中瑜伽 和普拉提 由大胖妹 到人家說身材不錯 其實環環相扣 幫助也不同 可以因應自己想要的身形 去決定自己做的運動
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