Тёмный

赛前三天VLOG 【一天的饮食,最后的训练, 出国比赛要准备什么?】 

Joshiiee IFBB PRO
Подписаться 4,2 тыс.
Просмотров 12 тыс.
50% 1

这次因为要连续比两场赛所以出国前也准备了蛮长的时间,也给你们了解我的 peak week 到底会做些什么!
希望大家会喜欢这次的vlog,接下来的日本职业赛我也会分享给大家!希望大家多多分享和按赞!
Joshua Eng Instagram : / joshiiee_ifbbpro
Ministry of Mana Instagram: / ministryofmana
_______________________________________________________________________
Wolves Fitness [JOSHUA] 35% off
www.wolves-fitness.com/
FIED Olympia Official Sponsor [JOSHUA22] 10% off
fiedworld.com/
Ministry of MANA [joshua] 30% off
www.ministryofmana.com/
Myprotein Discount code [JOSHUA] 50-70% off
www.myprotein.com.my/?affil=a...

Спорт

Опубликовано:

 

16 дек 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 29   
@minamchue4975
@minamchue4975 6 месяцев назад
感謝老師 細心教導分享 ! 祝比賽有所成!!+油
@-Jacksonlovefitfit
@-Jacksonlovefitfit 6 месяцев назад
晚餐時間剛剛好可以看😍
@sadlil4841
@sadlil4841 6 месяцев назад
好喜欢看你的视频 接着努力💪🏿❤
@JoshiieeIFBBPRO
@JoshiieeIFBBPRO 6 месяцев назад
謝謝你!
@jacktham95
@jacktham95 6 месяцев назад
加油,为马来西亚争光! 带动马来西亚健身风气起来!多做视频!加油加油👏
@nicholasc.7549
@nicholasc.7549 6 месяцев назад
Great commentary and awesome
@jaym4k
@jaym4k 6 месяцев назад
正在訓練,一邊訓練一邊看😂
@jiunnwenng4134
@jiunnwenng4134 6 месяцев назад
gambateh ! proud of malaysia !
@leonhui9148
@leonhui9148 6 месяцев назад
加油Bro 比完了就去日本旅行放松下
@akromawrath7353
@akromawrath7353 6 месяцев назад
Awesome 💪👏👍
@RandyLe-cb2eb
@RandyLe-cb2eb 6 месяцев назад
God damn beast
@danlagioii
@danlagioii 5 месяцев назад
Joshi you have a beautifullllll body dude!!!!! Good job!!!! Youre my heroooo!!!
@zongyouli4595
@zongyouli4595 6 месяцев назад
加油 马来西亚之光 希望有机会遇到你可以照个相👍
@JoshiieeIFBBPRO
@JoshiieeIFBBPRO 6 месяцев назад
沒問題
@ellylaw7051
@ellylaw7051 6 месяцев назад
amazing graze 花生酱也好吃
@JoshiieeIFBBPRO
@JoshiieeIFBBPRO 6 месяцев назад
有吃过😜
@yapdickson5467
@yapdickson5467 6 месяцев назад
准奥赛选手💪💪💪
@ben820122
@ben820122 6 месяцев назад
請問備賽期ㄧ個月的花費大概多少錢呢
@JoshiieeIFBBPRO
@JoshiieeIFBBPRO 6 месяцев назад
健身餐其实比外食还便宜多了,补给品这些也不会很贵,出国比赛当然消费就高,本地比基本上报名1000马币以内, 饮食1500马币,补给品 500马币,再加请教练的费用
@Sam-hq7it
@Sam-hq7it 5 месяцев назад
牛肉重量是煮熟后的重量还是生的重量?
@JoshiieeIFBBPRO
@JoshiieeIFBBPRO 5 месяцев назад
熟的重量
@colourfull3822
@colourfull3822 6 месяцев назад
想請問你的電話殼是什麼牌子的???
@JoshiieeIFBBPRO
@JoshiieeIFBBPRO 6 месяцев назад
淘寶隨便買的
@user-dt8zr7kb2n
@user-dt8zr7kb2n 6 месяцев назад
一直比赛身体会不会负担大啊
@JoshiieeIFBBPRO
@JoshiieeIFBBPRO 6 месяцев назад
还可以吧。每一样做太过极端就会
@KY-ry6rd
@KY-ry6rd 6 месяцев назад
背心链接
@JoshiieeIFBBPRO
@JoshiieeIFBBPRO 6 месяцев назад
www.ministryofmana.com/
@suplolok8873
@suplolok8873 6 месяцев назад
nothing to feel proud. All these roids body and synthetic 😂😂
@JoshiieeIFBBPRO
@JoshiieeIFBBPRO 6 месяцев назад
U can choose to hit the gym or stay home continue hating
Далее
It was like a real simulation👩🏻‍💻
00:15
Просмотров 4,1 млн
Rope climb tutorial !! 😱😱
00:22
Просмотров 5 млн
胸肌的訓練其實只要兩個動作
9:32
Просмотров 82 тыс.
921李鸿潇:认真训练,快乐生活!
15:05
Просмотров 27 тыс.
东京职业赛-赛前记录
5:59
Просмотров 6 тыс.