薏仁最厲害的功效不是祛濕 三高痛風 1湯統統有效
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超棒的！煮飯加一點薏仁，防這2個癌！古人用它+酒，治肺癰咳唾。神奇療效！吃薏仁竟可改善抽筋、風濕性關節炎。喝1湯降三高、痛風統統有效！2款飲品，美白淡斑去濕，緩解熱潮紅。這類人少碰為妙。
蔥薑蒜 它是抗癌之王 肉＋1物 趕走大腸癌
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蔥薑蒜是藥界高手！它是抗癌之王！降血壓防動脈硬化。注意，1天吃這份量即可，多吃反傷2器官。肉＋1物，解便秘防大腸癌。感冒時喝蔥白湯，鼻塞立刻消！薑是抗腫瘤好物，防卵巢大腸癌。
1口珍珠粉 美白又補鈣 2飲料+它 睡香香免疫力U
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醫師親試1週就有感！公開珍藏20年珍珠粉。美白淡斑只是基本！睡不好？珍珠粉這樣吃，安眠補鈣防骨鬆。注意！這4種人別吃，恐過敏腹瀉。怕結石？別和它一起吃。挑選珍珠粉3要訣。
小米+1物最滋補！補腎降血糖
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天然補腎藥！小米3大功效，顧好2臟腑。小米+它，補腎效果好，胃潰瘍復原快！5種組合吃法，護眼助眠降血糖。誰不適合吃小米？這2類人不宜
膠原蛋白怎麼吃最有效？素食這樣吃防骨鬆肌少
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這3類食物膠原蛋白最多！多吃1種維他命，留住膠原蛋白。素食者吃膠質＋它，轉化膠原蛋白。想提高骨密度防骨鬆？鈣質＋膠原蛋白吃起來。注意！膠原蛋白粉超過這數量， 恐傷害2器官
高蛋白質食物 它第一名 增肌補鈣護血管
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10種高蛋白質食物，第1名是它！素食者3種豆吃起來，補蛋白質、防心血管問題，消水腫。1撇步，吃毛豆不脹氣。蛋白質要吃多少才夠?蛋白質攝取過多，恐怕傷2臟腑
#薏仁可以每天吃嗎 #薏仁對身體有什麼好處
00:00 開場
01:09 薏仁最厲害的功效是它
03:04 肌肉抽筋關節炎 來1杯吧！
05:44 1湯降三高 痛風統統有效
09:03 2款美白飲品 抗老緩解潮紅
11:06 1種人別吃 恐滑胎
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6 июл 2024
