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跑步機這樣跑才對!燃脂瘦身這樣做!健康2.0 

HEALTH 2.0
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本集完整內容繼續看: • 要活就要動?狂走跑步機當心動錯了陷入猝死危機...
平時看似健康但少運動或是不運動的人,平日心肺功能缺乏鍛鍊,飲食又不正常,容易在劇烈運動後,造成心肌梗塞猝死,該如何了解你心臟的狀況?如何正確選擇運動器材?搞懂兩個心跳指標,能保護心臟、甚至能救你一命!
★節目來賓★
【秀傳醫院足踝中心主任 朱家宏醫師】
【彰基健康管理中心醫療執行長 王律凱醫師 家醫科】
【資深健身教練 陳少偉】
【資深媒體人 楊皓如】
【藝人 小call】
現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
FB粉絲頁:bit.ly/2gg2c4b

Опубликовано:

 

2 окт 2024

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Комментарии : 10   
@抗糖老簡
@抗糖老簡 4 года назад
常喝水好作息,運動多多不易老,這些都是已經知道的認知卻不去做,大家還是要好好照顧自己的身體啊
@skchang0511
@skchang0511 5 лет назад
健身跟跑步機完全是不同類型的運動, 建議要教跑步機的教練, 月跑量一定要足(120公里)再來教
@chris90526
@chris90526 2 года назад
笑死,這個數據是怎麼得出來的?
@wenlipai2083
@wenlipai2083 4 года назад
有沒有搞錯打小孩用水管😠
@tmark7952
@tmark7952 4 года назад
主持人一脫高根鞋馬上暴露出粗粗短短的腿
@jimc.9088
@jimc.9088 3 года назад
真的
@詹明洲-c9l
@詹明洲-c9l 5 лет назад
上跑步機用散步的也可以
Далее
Учёные из Тринидад и Тобаго
00:23