跟我一起練上下抖動_元氣導引4［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］

詹景琦中醫師

Подписаться 3,3 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

21 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 4

@rosemarytay8556 5 месяцев назад

看似輕鬆但實際上做到了後半段強度是非常強的👍請問醫生上下抖動落下時腳跟需要順勢(帶力)著地嗎？或是腳跟懸空呢？

@MsScherzando 5 месяцев назад

將影像拉近細看，腳跟有用力著地喔，而且似乎利用反作用力再往上彈，身體維持中正雙手雙臂放鬆我覺得好像是這樣您參考

@good.doctor 5 месяцев назад

順勢著地，但不需刻意發勁

@good.doctor 5 месяцев назад

您說的沒錯

11:11

忙碌上班族減重必學！8招提升瘦身效果，讓你脫胎換骨！［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］

40:33

想太多，老得快！中醫師沈邑穎：想讓器官減齡，50後要避免的幾種NG行為 (ep.74) ｜50+Talk

Просмотров 172 тыс.

00:23

Обычный разговор с мамой 🧐 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка

Просмотров 498 тыс.

00:15

Handsoms😍💕

Просмотров 3,5 млн

03:26

Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video

Просмотров 1,1 млн

16:59

Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворот

Просмотров 245 тыс.

13:56

失眠偏方真有用?改善失眠靠3招［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］

16:16

超慢跑修復粒線體！擊退三高，就靠 Zone2 運動｜初日診所宋晏仁醫師【全齡運動處方】（內有獨家跟練影片🏃‍➡️）@tongyinghsu #超慢跑

Просмотров 59 тыс.

29:52

原来我被洗脑了？老美讲述中国现状，许知远一脸震惊！#纪实风云 #纪录片 #许知远

Просмотров 22 тыс.

4:27

身體水腫溼氣重?中藥調理去濕氣!勤練導引功養正氣!［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］

12:07

一起練「八段錦」全

4:04

長期用眼，眼壓飆高? 針炙加護眼功救救!［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］

27:32

【管理同學會Ep.87】猶太人的談判智慧：彰顯自我價值，把餅做大

Просмотров 3,9 тыс.

3:14

子宮肌瘤可不開刀！中藥調理能變小？導引功還能預防！［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］

1:58

一起練左右開弓似射鵰_八段錦2

26:48

他開天眼看到的東西，你在小說裏都沒見到過，神書《內證觀察筆記》|seeker大師兄

Просмотров 214 тыс.