身體不好都是因為老囉【 

很喜欢黄医师的节目，很亲切和气。有关长寿的方法，其中一绝是研究学者自己本身到了那个年龄，自己亲身去做实验，得出来的结论会是更扎实的方法。譬如说保骨的方法，从上个世纪单纯吃钙，或是维骨力，到这个世纪多跑出，要加维生素D3，K2，还有镁，计量多少，也会影响成果和副作用。我发现，美国老人们都自己配，所以大家都是实验品，希望这些新的研究成果都是真的，不是补给品公司单纯要赚老人们的保养费。我有试图停掉服用两年的钙，k2, d3,和镁，结果不到几个星期，免疫系统发生问题，脸手皮肤溃疡瘙痒，明显褐色素沉淀，全身骨头痛，牙齿痛得像是要掉光，怎么运动和吃食都没有用，感觉好像要去苏州吃鸭蛋了。所以马上回复原来补给品的服用，现在又回复元气，皮肤不再溃烂，真的不知道该怎么说。现代人，知得多，要做的也多，不然马上病痛老化。

愈來越帥