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"通过增加体内的某个物质可以轻松年轻10岁! "🌟【24分钟讲解《使身体变年轻的技术》】 

听书学识
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[视频简介]
今天我将为大家带来关于身体年轻化的最强技巧的视频。
在这个视频中,我将解读太田成男先生所著的《使身体变年轻的技术》一书,并分享其中的关键内容。
在这本书中,我们将探讨一些让身体年轻的技巧,同时也是最佳的健康方法。
我们的身体天生具备年轻化的功能,并且利用这些功能是最重要的健康法。
通过观看本视频,您将了解到如何通过增加线粒体、空腹和改变姿势来实现身体的年轻化。
这些方法不仅可以改善身体的功能和能量产生能力,还可以预防各种疾病,提高生活质量。
如果您对如何让身体年轻感兴趣,或者想要了解更多关于线粒体和健康的知识,请务必观看本视频。
让我们一起探索身体年轻化的奥秘,并为自己的健康和幸福而努力!
记得订阅我的频道,点赞并分享这个视频给您的朋友们。
【亚马逊链接】
体が若くなる技術
amzn.asia/d/05...
【听书学识のtwitter】
/ tingshuxueshi
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14 окт 2024

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Комментарии : 51   
@GainKnowledgeThroughListening
@GainKnowledgeThroughListening 3 месяца назад
非常感谢大家收看我们的RU-vid视频! 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持! 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论! 请大家继续支持哦😊
@cherrychen9749
@cherrychen9749 2 месяца назад
一天一餐是有道理的❤如果你不是蓝领。高度运动肯定是会给身体造成永久性伤害是肯定的❤听书就是听它有不同的观点,不必纠结它的对错与否❤给与作者和主播应有的尊重是基本的礼貌❤谢谢❤
@GainKnowledgeThroughListening
@GainKnowledgeThroughListening 2 месяца назад
❤️❤️❤️。感谢您的支持。 说的很对。过于纠结无意义。 无论什么健康法都不是针对所有人的,每个人的情况不同,关键是要学到不同观点的知识,然后自我尝试,找到最适合自己的健康法。😊
@WeiFenYe
@WeiFenYe 2 месяца назад
@weinanzhang2734
@weinanzhang2734 Месяц назад
高强度运动必须的,但一定要循序渐进,才不会让身体受到伤害
@flissanJ
@flissanJ 2 месяца назад
家有厌食症孩子,摄食行为完全跟书中描述的一样。少吃,不饿不吃,甚至饿了也不吃,慢吃,能站着不躺着。。。厌食症是高死亡率心理疾病。如何养成好饮食习惯,但是不发展成饮食失调,更值得研究!
@yatsunpang1253
@yatsunpang1253 Месяц назад
我從来不让自己肚子饿的,我食足三餐.但我不比其他人老,身体一直很好,比大多数的比我年轻的都好.我更没有食補品也没有輔助食品,就是食足一日三餐😁
@GainKnowledgeThroughListening
@GainKnowledgeThroughListening Месяц назад
适合自己的就是最好的😊
@王國安-w6f
@王國安-w6f 3 месяца назад
笑一笑,十年少; 愁一愁,十年老。 憂愁一俗語 綠水本無憂,因風而皺面; 青山原不老,為雪而頭白。 最有名例子,當屬伍子胥。 困!困!困!一伍子胥 困昭關,進退不得天亡我; 滿面愁,一夜頭白天助我。 少一一心一一老 無事一慧開禪師 春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪; 若無閒事掛心頭,便是人間好時節。
@王櫻緋
@王櫻緋 2 месяца назад
結論就是要又餓又冷又挺直背又做和緩的運動。唉!為甚麼造物主造人把我們設計成貪吃懶得動又愛穿得暖~
@er-fh6rg
@er-fh6rg Месяц назад
未飽先止,已飢方食!
@bobozhang3462
@bobozhang3462 2 месяца назад
很棒,已经下单购买此书!感谢推荐!
@FEDISFEDUP
@FEDISFEDUP 2 месяца назад
日语的?
@a0922931111
@a0922931111 2 месяца назад
說的非常好
@GainKnowledgeThroughListening
@GainKnowledgeThroughListening 2 месяца назад
🙏❤
@kentmak6009
@kentmak6009 2 месяца назад
生活的知識很好!但是太多無謂的重復人常大家都知的立
@GainKnowledgeThroughListening
@GainKnowledgeThroughListening 2 месяца назад
😅建议观看一下 “聪明人的大脑使用方法” 这个视频。里面解释了原因。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JryYlnzxupM.html 此外,“学识Plus”频道已经上线。新频道每天提供15分钟以内更加精简的视频。请订阅我们的新频道。🙏😊 www.youtube.com/@XueshiPlus
@jayli890
@jayli890 Месяц назад
吃龙虾🦞三文鱼🍣的肯定比吃地沟油的长寿😂
@GainKnowledgeThroughListening
@GainKnowledgeThroughListening Месяц назад
😅
@benloh6258
@benloh6258 Месяц назад
經常空腹會導至营養不良的, 必須要同時保充維他命B雜, D3, 鎂, 生胴飲食等等 😃
@chancorwincof
@chancorwincof 3 месяца назад
🙏🏻✨🎯
@kentmak6009
@kentmak6009 2 месяца назад
知識是有用,但太多太長重復無謂無聊大家都知的解釋,拉長時間,此缺點希望改改!
@GainKnowledgeThroughListening
@GainKnowledgeThroughListening 2 месяца назад
😅建议观看一下 “聪明人的大脑使用方法” 这个视频。里面解释了原因。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JryYlnzxupM.html 此外,“学识Plus”频道已经上线。新频道每天提供15分钟以内更加精简的视频。请订阅我们的新频道。🙏😊 www.youtube.com/@XueshiPlus
@HeavySnow127
@HeavySnow127 2 месяца назад
我聽的是 粒腺體耶……
@FEDISFEDUP
@FEDISFEDUP 2 месяца назад
线粒体喜欢葡萄糖……嘿嘿
@weinanzhang2734
@weinanzhang2734 Месяц назад
真的吗?你不是在开玩笑吧?我太爱吃甜食了,轻断食,中强度运动,我都能承受,就是无法承受没有甜食,我经常是去健身房辛苦锻炼四五个小时之后,回来马上犒赏自己一scoop冰激凌,虽然很有罪恶感,但也自我安慰,辛苦了四五个小时,就这一点冰激凌不会有太大危害😂
@jianqu3132
@jianqu3132 Месяц назад
只是为了多活几日这样虐待自己值得吗?何况人的寿命在你出生的那一刻就决定了的。 谁爱挨冻,饿着,站着没人反对,只要你感觉快乐就行。到头来,得不丧失,营养不良早早地挂了😅😢
@GainKnowledgeThroughListening
@GainKnowledgeThroughListening Месяц назад
有道理。快乐很重要,但不生病健康地活着也很重要。。😊
@linetlin8047
@linetlin8047 3 месяца назад
本書大幅抄襲《可不可以不變老?》(Lifespan, Why We Age and Why We Don't Have To)
@GainKnowledgeThroughListening
@GainKnowledgeThroughListening 3 месяца назад
😯2019年初版发行,本书2010年初版发行,比lifespan早了9年,应该不存在抄袭lifespan的问题。。
@qqkennedy8857
@qqkennedy8857 2 месяца назад
@@GainKnowledgeThroughListening有中文版吗?请问在哪里可以买呢?谢谢🙏
@GainKnowledgeThroughListening
@GainKnowledgeThroughListening 2 месяца назад
@@qqkennedy8857 不好意思,没有找到中文版,日本版的亚马逊链接在视频说明里面有写。🙏
@qqkennedy8857
@qqkennedy8857 2 месяца назад
@@GainKnowledgeThroughListening 谢谢您的回复! 节目很棒,加油👍
@張富岐台中優質房仲
@張富岐台中優質房仲 3 месяца назад
應該是<粒線體>吧!?
@TheTiger0404
@TheTiger0404 2 месяца назад
大陸用語
@mytubexxyxyz
@mytubexxyxyz 2 месяца назад
粒線體跟線粒體一樣嗎? 粒線體(線粒體) 粒線體是給予細胞能量的器官。 我們所食用的食物在粒線體中和粒線體周圍被轉化成細胞能量(在細胞中稱之為ATP)。 粒線體常常被稱之為細胞的「發電廠」,不過,這些精細的發電機並不總在細胞內。
@帥哥張-u7z
@帥哥張-u7z 2 месяца назад
台灣翻譯粒線體, 大陸叫線粒體, 都是指一樣的細胞胞器
@uloc
@uloc 2 месяца назад
點和線的組合,糾結粒線或線粒毫無意義。
@FEDISFEDUP
@FEDISFEDUP 2 месяца назад
​@@mytubexxyxyz实际上是种细菌🦠
@jayli890
@jayli890 Месяц назад
打土豪分天地 睡地主家小老婆 肯定长寿😂
@GainKnowledgeThroughListening
@GainKnowledgeThroughListening Месяц назад
😅
@王慧敏-g8k
@王慧敏-g8k 2 месяца назад
腦子不年輕咋整?
@GainKnowledgeThroughListening
@GainKnowledgeThroughListening 2 месяца назад
改善饮食和生活习惯,运动等。本频道发布了很多预防认知问题的书籍讲解,里面有详细介绍。可以参考一下。❤️
@ghli2262
@ghli2262 2 месяца назад
扯淡吧,有临床数据或者最简单的参与者反馈吗?
@GainKnowledgeThroughListening
@GainKnowledgeThroughListening 2 месяца назад
视频说明里有亚马逊链接,可以点进去查看一下。
@nancyji7020
@nancyji7020 Месяц назад
周围都是一天一餐的,但都看起来很老
@nancyji7020
@nancyji7020 Месяц назад
我只相信中国老祖宗留下来的智慧,我不会相信刚刚研发出来的理论
Далее
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