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醫師揭密食物搭配公式!「吃冰+這些食物」讓人瘦下5kg?!【@醫師好辣】20200928 完整版 EP1022 高敏敏 黑面蔡媽媽 

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主題:超狂「食物搭配公式」,專家教你大口吃也能瘦?!
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超狂的早餐公式,醫師公佈六百種選擇讓你餐餐自由配!!吃完早餐又睏又想睡,其實是碳水化合物攝取過多?!點心時刻來到!!吃冰配豆類、愛玉、仙草竟讓人瘦了五公斤?!營養師分享點心紅綠燈,讓你吃得開心,身體零負擔?! 患有三高的患者,每口炸雞咬二十下,四個月瘦了12公斤?!夜市免忌口,炸物烤物配這飲品竟可以營養加倍,減少脂肪?!想知道更多精彩內容,都在晚間10:00《醫師好辣》!
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21 авг 2024

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Комментарии : 28   
@user-iz8lt7cz9s
@user-iz8lt7cz9s 3 года назад
我前天看到電視在廣告, 連續兩天每餐每口咀嚼20~30下, 已經瘦了差不多1公斤&1%體脂, 而且飯後不太會想睡覺, 比我拼死拼活運動來的快又有效😑😑 以後我會持之以恆👍👍👍
@cyj369
@cyj369 3 года назад
高敏敏近來上節目 完全像是天靈蓋被高手灌注過一樣 完全通了 表現就是位專業人士 不像前些年剛上節目時 說話經常有夠ㄎㄧㄤ的🤣🤣
@jokerphantom
@jokerphantom 3 года назад
cyj369 有嗎?完全不實用也不知道她到底在說什麼的早餐公式
@eliane1823
@eliane1823 3 года назад
所以一開始是裝的
@user-bg7tx8gs7o
@user-bg7tx8gs7o Год назад
​@@jokerphantom 😅😅
@jinlin8194
@jinlin8194 3 года назад
林道遠最近開始減重計畫了~剛好有看到他粉絲團有文章 感覺他會成功 先祝福他~
@user-dm3ic1un5w
@user-dm3ic1un5w Год назад
這些營養師都很會說著營養理論,如何變瘦方法理論一大堆,可是看著她們卻好像有越來越腫胖的感覺了。
@user-qm2qd9hc7o
@user-qm2qd9hc7o 3 года назад
看看就好
@robertchen885
@robertchen885 3 года назад
nutrionist mrs sung, min-far states that insulin helps glucose to store in cells. Actually store most of them into liver as glycogen instead of cell. robert chen
@froginwell0721
@froginwell0721 3 года назад
我平常是完全不喝含糖飲料的,但是唯獨早餐那杯飲料...不含糖飲料配早餐我實在無法接受
@mokuro2457
@mokuro2457 3 года назад
不含糖等於喝水😂
@user-cl5fn2zw5x
@user-cl5fn2zw5x 3 года назад
蕭敦仁😁😁😁
@user-fr8ow3px6w
@user-fr8ow3px6w 3 года назад
喝全糖 加水 你總糖量還是一樣是全糖喔>
@jokerphantom
@jokerphantom 3 года назад
那個早餐公式感覺不是很實用 上班族最好有時間跟辦法能五樣都吃到 尤其油脂那一欄 除了堅果其他是要去喝油嗎?也完全看不出妳的5:3:2在哪裡
@a-wonderful-land
@a-wonderful-land 2 года назад
少量多餐,會一直刺激胰島素分泌,反而不好
@user-vq1vn8kr3i
@user-vq1vn8kr3i 3 года назад
廣告超多,超誇張
@mokuro2457
@mokuro2457 3 года назад
最近都吃火腿蛋夾半塊雞塊的三明治+豆漿,到中午都不太會餓 可是還是想睡😂 我真的要說,少吃飲料和零食真的會瘦(我本身沒什麼運動但瘦了6、7公斤)
@user-oc4dy7el2e
@user-oc4dy7el2e 3 года назад
討厭這集政府的置入 難道不能選擇一點點的毒都不要嗎? 不要用話術來欺騙人民.........
@user-hx8pp4sx4s
@user-hx8pp4sx4s 3 года назад
這台是東森吧,難怪啦,現在媒體除了中天,其他都當政府的傳聲筒
@88919x
@88919x 3 года назад
@@user-hx8pp4sx4s 那你就看中天就好 其他的不要看
@user-hx8pp4sx4s
@user-hx8pp4sx4s 3 года назад
@@88919x 可以多元化的看啊你為什麼那麼偏激呢?
@user-hx8pp4sx4s
@user-hx8pp4sx4s 3 года назад
@@88919x 你受了什麼刺激嗎
@88919x
@88919x 3 года назад
@@user-hx8pp4sx4s 說除了中天其他都是政府傳聲筒 又不能只看中天 第一次看到這麼愛看又愛嘴的.. 老人?
@davidjoelaaronson9662
@davidjoelaaronson9662 3 года назад
好久不見高敏敏醫師,更成熟漂亮了,看著有種戀愛的感覺😜
@Tai-Lang
@Tai-Lang 3 года назад
好久不見是因為她忙著結婚且生子了! 您...瞬間失戀了吧!🤣🤣🤣
@davidjoelaaronson9662
@davidjoelaaronson9662 3 года назад
@@Tai-Lang😂🤣😂🤣單身有恩賜,婚姻有恩賜,大家都在自己的恩賜裡享受人生😁
Далее
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