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00:00 本集概述
00:05 來賓介紹
00:58 如果要用三個形容詞來形容妳自己，你會用哪三個？
08:30 醫生斜槓 RU-vidr 的念頭是從什麼時候開始的？
14:11 在成為創作者的這條路上，有沒有曾經自我懷疑或想放棄的時刻？
19:42 如果有人想學會時間管理，你最想推薦他讀哪一本書？
23:42 如果有人想學會調節情緒和提高心理韌性，你最想推薦他讀哪一本書？
29:24 妳也是很喜歡閱讀的人，很好奇妳是如何閱讀的？
34:42 要如何平衡數位工具的「複雜性」與「實用性」，讓它不會成為另一種壓力來源？
39:28 能不能分享一個讓妳驕傲，但鮮為人知的小習慣或儀式？
44:22 哪裡可以找到來賓？
44:46 瓦基推薦下一本讀什麼
薑餅資 的 RU-vid 頻道 / @gingerbread0529
薑餅資推薦的好書清單：
1.《點子都是偷來的》 www.books.com....
2.《點子就要秀出來》www.books.com....
3.《點子就是一直來》www.books.com....
4.《搞定！》 www.books.com....
5.《薩提爾的自我覺察練習》 www.books.com....
📝部落格文字版：
薑餅資從醫師到 RU-vidr 的斜槓之旅、閱讀技巧、推薦書單
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#讀書心得 #好書介紹 #說書推薦 #書摘濃縮 #閱讀筆記
17 авг 2024
