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みなさんこんにちは、スポーツメンタルコーチの今浪隆博です。
今回の動画は「野球に長距離の走り込みは必要なのか?」について僕の考えをお話ししました。
野球部ってめちゃくちゃ走るんです。笑
でも実際は持久力が必要なスポーツではありません。
ではなぜ、野球部は走るのか?
走り込みは必要なのか?
今浪的に解説してみました。
プロフィール
スポーツメンタルコーチ
今浪 隆博(いまなみ たかひろ)
1984年7月6日生まれ。
福岡県北九州市出身。
平安高校(現・龍谷大学付属平安高校)、明治大学を経て
2007年北海道日本ハムファイターズに入団。
2014年東京ヤクルトスワローズに移籍。
2017年、持病である甲状腺機能低下症の影響から現役引退を決意。
現在は、スポーツメンタルコーチとして、自身の選手時代におけるケガや病気の経験から、
アスリートが抱える「メンタル」における問題を解決し、より高い成果を出すためのサポートを行なっている。
■スポーツメンタルコーチ・今浪隆博の公式サイト
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8 июн 2023