關節酸痛又無精打采 😵‍💫 五指毛桃老黃瓜湯幫到你 👍舒緩濕重失眠症狀🤩 

老黃瓜 祛濕湯常用食材之一 配搭五指毛桃及有心茯神 去濕健脾之餘 仲可有覺好瞓
**五指毛桃老黃瓜湯材料 ** (4人份量)
老黃瓜一個
五指毛桃一兩
紅蘿蔔一條
抱心茯神一兩
豬展半斤
栗子半磅
赤小豆 炒扁豆各一兩
陳皮一角
蜜棗三粒
水三公升
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